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Part11 血型与疾病ABO血型的体检大搜查(第14页)

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血型基因中,包含着很多人体健康或疾病的密码,这些密码与人体器官紧密相连。

如果这些密码有些许地变异或改变,就会影响身体健康。

心脏的跳动正是由这些密码影响着,而俄罗斯医学家发现AB型血的人心脏性猝死发病率高于其他血型。

当然,上述各种血型容易罹患的疾病也只是一种趋势与可能性,绝非必然性,对任何疾病都要加强预防,只有培养了健康的生活方式才能保证有一个健康的体魄。

ABO血型的科学调养

血型与饮食、疾病的关系,不仅在于ABO血型中含有不同的抗原、抗体,与不同植物血凝素发生的反应不同,还在于不同的血型中,流传着不同的血型基因,这与不少疾病的易感性具有一定的关系。

血型并不是罹患疾病的决定性因素,但它们确实可以引发疾病。

掌握血型与疾病的关系,有助于血型疾病的防治。

A型血的调养计划

之A型血如何调养消化道?

鉴于A型血消化道与抗原的特点,要防治消化道疾病,需要做到以下几点:

1.生活中,最好避免巧克力、咖啡、薄荷、红茶以及碳水化合物食物,因为,这些食物中含有刺激性的物质,会令A型血脆弱的胃肠感觉更糟糕。

2.A型血的人可以在每天临睡前喝一点红葡萄酒,因为红葡萄酒有清理消化道的功用,可降低A型血的人患食道癌或胃癌的概率。

3.A型血的人还可以通过食疗、药补的方法,改变胃肠状况。

最直接的方法就是每天饮用龙胆根水或生姜水。

这两种物质都有助于消化,对防治胃病非常有效。

4.A型血的人还可以通过做揉肚子的运动,促进消化系统蠕动,帮助消化。

但要注意,揉肚子时,最好按顺时针方向揉。

A型血的血液天生比较黏稠,胆固醇含量较高,因此,生活中只要稍微进食一些动物性蛋白质,其中的脂肪就会偷偷溜进血液,影响血液浓度,增加血管、心脏的负担。

所以在A型血的饮食中,首先应避免的物质就是动物蛋白。

最好少吃,或者不吃乳制品、脂肪高的肉类以及蛋黄等。

其次,A型血的人还要注意多进食一些具有清肠解毒、降低胆固醇的食物,如生姜、大蒜、柠檬、豆制品和一些深海鱼类等。

因为豆制品和深海鱼类可以补充A型血的蛋白质,但不会增加其血液浓度;而大蒜、生姜、柠檬对降低血液黏稠度有良好的作用。

最后,A型血的人还应多吃富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化剂的食物,如樱桃、柠檬、绿叶蔬菜、花生仁、菠萝和谷物等。

另外,A型血的人还可以通过保持和控制体重,保挣陕乐的心情和健康的心态,来保护心脏和血管。

之A型血如何调养脏腑器官?

由于A型血的人肝胆负担较重,最好多吃一些富含抗氧化剂的蔬菜和水果,如洋葱、胡萝卜、韭菜、柠檬等。

另外,A型血的人还可以多吃一些豆制品或金枪鱼,因为这类食物中所含的凝集素可以有效帮助A型抗原清理胆囊沉积物,预防胆结石。

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