天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
无论一个女孩长得多漂亮，她还会有“如果鼻子能稍微冉高点就更好了!”
的抱怨。
生活中，要认识到适度追求完美是奋进的动力；但过分地追求完美，则会为自已带来更多的心理压力和忧虑，导致创造能力和其他心理的削弱。
因此，A型血的人应该试着接受不完美，不要给自己太大的压力。
2.顺其自然。
顺其自然是种生活态度，也是放松精神压力的最有效的方式。
A型血的人往往会强迫自己不断确认，门是否关好？这个策划是否能超越客户的要求，达到完美的境界？事实上，这些都不重要，只要身体健康、心情快乐，有一点小失误也无妨。
饮食的调节
或许是A型血的人进食了过多的谷物和绿色蔬菜，缺乏高蛋白的结果，他们宁静而多思，往往容易陷入优柔寡断的僵局。
要想改变这种心理状态，A型血的人应适当改变以往的饮食习惯，建立以肉类为中心的饮食。
当然，为了健康，最好选择鱼肉，以代替普通的动物蛋白。
容易情绪波动的B型人
B型血的人性格乐观、开朗，有很强的自信心。
然而，正是由于他们过于“自信”
，显现出心神不定、三心二意、对事三分钟热度的性格来。
B型血的人在性格上，一点也不像在饮食上表现的“完美”
。
相反，他们情绪波动较快，很容易出现性格的缺陷，而且在人际交往中也容易表现出孤僻清高的特征。
B型血的人自信、乐观，不被人左右，或许是由于体内游牧民族的自由因子的作用，他们也会因过于热情而出现循环性格缺陷，对心理健康产生危害。
很多B型血的人都有这样的经历，有时会觉得特别高兴，看待事物也会乐观而热情，但当心情低落的时候，情绪也会随之表现出悲观沮丧、百无聊赖、筋疲力尽、懒于做事的特点。
这种思维与行为的分离，使得他们的行动缺乏专一性和持久性；情感丰富、热情，但却不深刻，而且有自夸自大的倾向。
在工作上，表现急躁，容易发脾气；做事时，经常有始无终，设想和计划很多，实现却很少。
人们常说“性格决定命运”
，性格往往决定做事的成败。
B型血的人要想克服情绪波动快的性格，需要从以下三方面人手：
提高认知
认识到情绪的波动对心理健康以及周围人际关系的伤害，应发挥主观能动性，积极、充分地了解这种性格的缺点，纠正认知浮浅和思维不持久的弊病。
只有认识到这点，才能从心理克服情绪波动，避免情绪不稳带来的不利影响。
读书
读书可以开阔人的眼界，充实自己的心灵，锻炼不同的大脑区域，形成不同的思维方式。
可以这样说，读书是通过后天培养的方法，以达到改变B型血体内天生的“情绪速变”
因素。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！