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其实，AB型血的人远没有那么弱，他们的依赖心理只是周围人宠溺的结果。
如果AB型血的人想要独立承担生活，最好改变自己的这种依赖心理，具体做法如下：
1.建立自信心。
AB型血的人要从心理上建立自信心，这是从根本上纠正依赖性格的有效方法。
2.纠正依赖别人的不良习惯。
生活中，清查自己的行为，哪些是习惯性地依赖别人去做的，哪些是依靠自己做的，并将这些行为分为自主意识强、自主性不强两种，坚持自己做主、加强自主意识强。
3.控制自己的依赖情绪。
心情不好便会暴饮暴食或大量购物，这都是错误的缓解情绪方法。
生活压力很大，偶尔的依赖是正常的，但不应将自己一生的信心与希望都寄托在别人上，要学会控制自己的依赖情绪。
俗语说“心病还需心药医”
，心灵的宁静与独立，完全靠自己把握，别人无法真正到达你的内心。
羞怯心理
AB型血的人性格敏感，容易在交往中产生羞怯心理。
羞怯并不是一种严重的缺点，几乎每个人都有过某种程度的羞涩和胆怯。
只要不影响生活，羞涩有时也能成为一种美。
但严重的羞怯心理，则会影响到人的正常交往，不利于发展自身聪明才智，也不利于适应社会环境。
为了克服生活中羞怯的心理，最好做到以下几方面：
1.进行交往能力锻炼。
要充分利用一切机会，锻炼自己的交往能力，从行动上克服羞涩，比如，在各种场合大胆讲话、勇于发言等。
2.培养交往自信。
很多人之所以羞涩，主要是因为害怕失败，害怕拒绝。
其实，应时刻提醒自己，每个人都有缺点，也必然有优点，不必为自己的缺点而自惭形秽，也不必为自己的优点沾沾自喜。
即使失败也没有关系，只要多加练习，总会有成功的机会的。
针对AB型血的人兼具谨慎、保守与骄傲、善变的性格特点，他们的调心饮食要结合A型血和B型血的饮食，既要能调动他们的活跃性，也要能安抚他们善变的情绪。
事实上，快乐与血型无关。
无论任何血型，要想维持心理健康，拥有一种健康、积极的生活，都需要保持乐观的心态。
要有种无论遭受任何挫折、失败，都不会陷人痛苦的精神，只要每天抱定这样的心态，开心地面对每件事，快乐自然如期而至。
耕耘者A型人的健康饮食大揭秘
A型血的人的消化系统决定了他们的饮食要以素食为主。
经常选择以谷物为主要饮食的A型血的人会精力充沛。
由于A型血的人的祖先刚刚抛弃前人狩猎的传统，学着耕种、驯养家畜。
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