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秦瑜稍微缓了一下之后，就点击了退出按钮。
他不打算直接开始考核。
“哈....呼....哈.....”
眼前视线恢復过来，秦瑜再度看到了眼前的桌子和房间里昏暗的灯光。
他喘著粗气，也感觉到了麻烦。
身体的刺痛消散了，但沟槽的情绪还在缠著他！
秦瑜立刻收起了未来笔记本，摇晃著起身往床上躺去，他要好好的缓解一下。
闭上眼，昏暗的训练室仿佛又出现在了眼前，刺痛感好像又袭击了上来。
他记得每一处细节，地板的顏色，硬度，踩上去的感觉。
鼓棒的粗糙，架子鼓上的斑驳，一切仿佛近在眼前！
他迅速睁开了眼：“好像...出问题了....”
秦瑜迅速又站了起来，疯了一般的冲向桌子，拿起那本《表演训练手册》，翻开目录，颤抖著寻找。
手指在目录章节上摸索，一寸寸寻找！
第一章：身体的行动.....3p--11p
第二章：分析一场戏.....12p--30p
.....
第九章：情感困境......97p--113p
“这个...就是这个！”
秦瑜颤抖地指尖落在了第九章的目录上。
他之前粗略地扫了整本书，记得这个上面有解决的方法笔记。
刷刷刷....
纸张翻阅的声音响彻出租屋里。
秦瑜充血布满血丝的双眼紧紧地盯著翻阅的纸张，颤抖的双手让书籍也开始摇晃。
从第97页开始，他一张张的翻阅。
『正確的回忆路径：回忆生理细节（那天空气味道、衣服的触感、胃部的缩紧），而非我当时有多难过.....
“尼玛的，我现在一闭眼就全是这种感觉。”
秦瑜红著眼，继续快速上下扫视，显然这一段不是他要的內容。
接著一一扫视下去，他的心愈发惊恐！
『单次练习≤2分分钟....
他直接一干就是两三个小时。
『设定安全词与物理锚点......
他完全没有准备，而且是强行带入，根本无法强制中断！
『只建议使用7年以上的记忆.....
秦瑜难得鬆口气，还好他脑子没抽搐到直接去考核，不过也是个麻烦事。
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