天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
古妍放缓了口气，但眸光依旧炯炯，“阁下心有郁结，源于对亡妻的思念与不舍，以及对失去另一半的不适应。”
“另一半？”
这个词对刘守令而言，有些陌生。
古妍解释：“夫妻同心，彼此为伴，亦是‘半’。”
刘守令蹙眉喃喃：“心…半……”
“这心都少了一半，怕是治不好了吧？”
少顷，他再次抬眸看向古妍。
古妍说：“心也是肉长的，烂肉能愈合，少了一半的心又为何不能重新长完整呢？”
“那要如何让它长完整？”
刘守令追问。
古妍伸手指了一下他，又指了一下自己，“一靠阁下自己放下执念，开雾睹天，这叫治内；二靠我帮你治外，给你开药，帮你针灸。”
“《黄帝内经》十八卷认为，形神合一方可长命百岁，因为身心是一体的，心不健康了，身体自然也会生病。”
“譬如长期忧思会扰乱气机，导致气血失调，进而引发种种疾病，阁下正是如此。”
“反之亦然，身体出了问题，心情也会焦虑。”
“内外兼治，双管齐下，阴阳平衡。”
刘守令细细消化着古妍的这些话，眉头未曾舒展，“我相信妍姬能帮我治外，可治内……”
他拿起甜瓜，继续啃食起来。
古妍也拿起一牙甜瓜，吃得优雅斯文，但心里却在澎湃：真好吃！
好吃死了！
要是我帮刘守令治好暴食症，可否请他送我几个甜瓜？
你在想什么呀？几个够吗？面前坐着的这位可是长陵邑的守令，而非普通有钱人，怎么也得几筐甜瓜才配得上他的身份！
定了定心神，小口吃完这牙甜瓜后，古妍一边擦拭嘴角，一边缓缓道来：“夫妻同心，并非一蹴而就，同样的，要把缺失的那一半心找回来，也不是一时半刻，首先，着眼于自己，吃喝玩乐，让自己快活起来，快活过后，便是冥想。”
“何为冥想？”
刘守令好奇问。
古妍从跪坐改为盘腿而坐，深呼吸了两次，解释道：“这是一种修行方式，让自己静下来，观察自己的呼吸节奏，感受周遭的细微变化，比如冷热、香臭，放大自己的感官。”
刘守令见状，随即效仿，不过他的肚子太大，盘腿坐有些吃力。
“闭上眼，呼…吸……”
古妍耐心引导，“当你能感知周围的细微变化后，进一步将注意力集中于某个特定对象，比如一首诗、一幅画、一个人，排除其他杂念。”
刘守令闭上了眼，呼吸放缓，情绪随之变得平稳。
“所谓动静结合，当你吃喝玩乐过后，便可这般冥想。”
古妍接着说道。
“除此外，再发掘出一件或几件喜欢做的事情，画画、写诗，去更远的地方游玩，看遍山川湖泊，你的心境自会变得跟从前不一样。”
“总之不要沉溺于过往，要向前看。”
“这些只能由阁下独自完成，我帮不了你，只能提供建议。”
刘守令睁开了眼，目光有些深邃，“妍姬，你小小年纪，怎懂这些？医书上应该不学不到吧？”
古妍淡然一笑，“不知阁下是否听过这句话，读万卷书不如行万里路，我只身来到京城，途中所见所闻皆是知识。”
刘守令解颐，“这话我没听过，但现下记住了。”
见他已豁然，古妍便起身开门，让守在门外的下人把刘属吏与钱东家叫来，她要开方子了。
写方子这种事，还是钱东家更擅长，古妍那一手刀笔隶书还没练出来。
针对身体的治疗，古妍也是从两方面入手，一是通过疏肝解郁、健脾、胃调理来改善刘守令的神经性贪食症，二是改善气机郁滞、脏腑失衡，缓解心理问题。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！