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第99章(第4页)

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伊藤开口催促:“好了,该你们两个了,别是想逃过苦瓜汁。”

今天他必须看到大和喝!

“好好好,现在就上场。”

“走吧。”

菊丸英二端着一盘新作的乾式苦瓜汁送了过来。

他对乾贞治道:“给。”

给完又忍不住抱怨道:“明明是你改的苦瓜汁配方,最后怎么变成我跟大石在做了。”

乾贞治一边记笔记,一边回他:“材料我已经准备好了,你们只要按分量照做就行,不难。”

“我不是在说这个啊。”

菊丸英二瞥见乾贞治的动作,“乾,你在写些什么?”

乾贞治如实回答:“我在记录他们技术和体能的数据,顺便写一下他们喝下乾式苦瓜汁的反应。”

菊丸英二自动忽略后半句,重点关注前半句,“为什么要记这个?”

乾贞治道,“在沙地上奔跑的能量消耗是硬地的1.5倍以上,是个锻炼心肺功能和肌肉耐力不错的方法,我很好奇经过这次特训他们会有多大的提高。”

菊丸英二懂了,追问:“那技术呢,有什么好处?”

乾贞治答:“因为必须在球落地前把球打回去,所以会有大量的网前交锋,是个练习截击和网前技术的好机会,还能锻炼步法和移动,毕竟跑起来比硬地要难很多,除了可以锻炼下肢和核心,还要学会如何高效的蹬地和在跑动中击球,总之好处还是不少的。”

“噢噢噢噢。”

菊丸英二眼睛一亮,“按你这么说的话,这不是能变强吗?”

菊丸英二有些眼馋,“真好,我也想参加~”

“可以参加。”

“诶?”

乾贞治停下手,扭头看他,“你不知道我们也有训练计划吗?”

“???”

菊丸英二猫猫眼,“有吗?”

乾贞治无奈地看了他一眼,“车上的时候你是一点都没听吗?”

菊丸英二有些心虚,昨晚没睡好,上车后光顾着补觉去了。

但他还是厚着脸皮追问:“什么训练计划?”

乾贞治答:“大和部长给的,说是难得的机会,只做后勤的话有些浪费,不过我们的训练时间是在下午和晚上,今天刚来有很多事要做,所以明天才开始训练。”

“芜湖~~”

菊丸英二裂开嘴笑,“太好了!”

另一边,距离沙滩大约一百米位置的一棵略微歪斜的棕榈树下。

埴之冢羊坐在一张野餐垫上,手里稳稳托着一本书。

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