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一个人可能贫穷，也可能富有；可能健康，也可能患病；可能自由，也可能受约束。
但内心的平静和安宁每个人都能得到。
不管是奴隶，还是自由人，都可能享受到内心的平静。
在这个世界上，内心的平静似有似无。
但如果摆脱外在条件的束缚，此时此刻你就能感受到。
即使在最艰难的条件下，你仍然可以拥有内心的安宁和平静。
当然，首先你要接受一些培训。
思索会让内心平静
我们会产生想法，并会去思考这些想法。
我们可以选择忽视它们，去体验内心真正的自由。
或者，我们选择用更多的关注去浇灌它们，促使其成长。
当你必须思考时，只选择积极、快乐和乐观的想法。
要去思考和想象你真正的渴望，并相信他们迟早会实现。
永远记住，生活是由你的思想决定的。
当心灵静默时，你就会拥有一种内心的幸福和外在的快乐。
如果心灵的需要得不到满足，仍能保持静默，这就是一笔巨大的资本和优势。
要使心灵平静，实际上是要从难以抗拒的不断思考中解脱出来。
人人都可以做到，只是要经过适当的训练，只读这篇文章并能让你的内心平静下来。
当你懂得了内心平静的价值，就会真正渴望成功，并在追求过程中克服一切阻碍。
尽管这是一种内在的能量，但获取它的方式与其他实际目标一样，必须努力和坚持。
大多数人都沉迷在自己的思考中，很少有人能摆脱它，获得身心自由。
从我们清晨醒来的那一刻起，脑子里一直在思考，直到晚上入睡为止。
思考是人类根深蒂固的习惯，但这种习惯仍然可以改变。
要改变或戒掉一种习惯，我们必须有意识地采取相反方式的行动。
不管我们是在学习什么新的技能，都要努力学习，直到它转化成第二天性，变得随心所欲。
控制心灵也是如此。
真正控制心灵，并不是仅仅在一种思考上集中注意力，忽视其他思考的能力，而是一种完全净化思考并使其静默的能力。
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