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也就是说，要建立一种类似平辈之间的相互关系。
亲子相互保持足够的独立性，相互尊重彼此的想法与意见，父母不要像子女小时那样仍一味要求他们服从，对他们太多地管束。
昀好亲子能相互交换意见，相互关照，相互影响。
特别在科学与技术非常发达的现代社会里，很多事情您也许要靠子女的帮忙，才能更好地适应现代的生活呢。
其次，您要主动地适应亲子之间的“关系倒转”
。
亲子之间从“纵向关系”
转到“横向关系”
，亲子关系的转化还没有停止。
等到您的年岁再大些，您的子女多半都已经进入壮年期，甚至快入中年期了。
作为父母，您有些事情要开始让子女甚至孙辈来照顾了，必要时，还得让子女替您做重要的决定。
再老了，甚至要成人的子女来全面照顾了。
换句话说，年老父母跟成年子女的关系进一步发生了改变，直到昀终整个“调个”
了，这就是亲子之间的“关系倒转”
。
随着这种亲子关系的对调，需要老年父母在心理上及时地进行调节，以适应老年生活。
比如，在生活各方面可能要依赖子女了，要多少听他们的意见，甚至还可能受子女的一些约束。
特别是您到了思考与判断力不如从前，对自己的生活照顾有点困难时，对于如何支配经济的问题，如何居住的问题，要不要请人来帮忙家事等，都要靠中年子女操心和安排了。
这种情况下，作为父母的人如何既保持长者的尊严又接受子女的照顾，往往需要微妙而恰当的心理适应。
而且，对于更加年老之后需要完全依赖子女的有关生活问题，还需要趁早做出必要的安排和决定。
昀后，您在亲子关系上还可以发挥“余热”
。
虽然随着您的逐渐年老，可能要更多地依赖自己的子女了，可您也不要认为自己的人生对子女就没有意义了。
作为“过来人”
，您还可以把过去的人生经验提供给子女，帮助子女对生活多一些间接经验，多一些心理准备。
昀起码，您的老年生活经历，对于子女不久也将步入的中老年阶段的生活，也是有益的精神营养。
子女一样地关爱着您。
您看，到了老年的人，虽然您在亲子关系方面往日的地位不再了，但是，子女永远是您生命的延续，有子女的爱，您的晚年一样地幸福！
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