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1.损伤征象
关节韧带损伤后，一般表现为压痛，自感疼痛，轻者发生韧带部分纤维的断裂，重者则韧带纤维完全断裂，引起关节半脱位或完全脱位，从而出现关节功能障碍。
2.损伤部位及原因
上肢关节以肩关节、肘关节、腕关节损伤最为常见，如掷标枪引枪后的翻肩动作错误造成肩、肘关节扭伤；下肢关节以髋关节、膝关节、踝关节损伤较多，从高处跳下，平衡缓冲不够使得膝、踝关节受伤。
3.处理
发生关节、韧带扭伤应当在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎，24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗。
待疼痛减轻后可增加功能性练习。
对急性腰部损伤，如果出现剧烈疼痛，切不可轻易处理，可让患者平卧，并用担架送医院就诊。
（四）骨折
1.骨折征象
骨折可分为完全性骨折和不完全性骨折，是运动中一种比较严重的损伤。
骨折后的症状主要表现是：
（1）肿胀和皮下瘀血。
因骨折处血管破裂、骨膜下出血以及周围软组织损伤所造成。
（2）疼痛。
困骨膜撕裂和肌肉**引起，尤其在活动时更加剧烈，甚至可引起休克。
（3）功能障碍。
骨折后肢体失去杠杆和支持作用，丧失了原来的功能，再加上剧烈疼痛和肌肉**，肢体多不能活动。
（4）出现畸形和假关节。
因骨折端发生移位和重叠，伤肢变形以至缩短；完全骨折的地方可出现假关节，移位时可产生骨折摩擦音。
（5）压痛和震痛。
骨折断端有明显的压痛，在远离骨折处轻轻捶击，骨折处往往出现阵痛。
2.骨折原因
运动时发生骨折的原因是身体某部位受到直接或间接暴力，或肌肉强烈收缩所致。
常见的骨折部位有股骨、尺（桡）骨、手指、小腿、肋骨等。
3.处理
一旦出现骨折，不要随意移动患肢，立即进行急救。
先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要轻巧、缓慢，不要乱拉乱拽，以免造成错位，影响整复。
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