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第三节 国家学生体质健康标准测试的操作方法(第2页)

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(一)测试目的

测试学生的体重,与身高测试相结合,评定学生身体的匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。

(二)场地器材

杠杆秤或电子体重计使用前需检验其准确度和灵敏度。

准确度要求误差不超过0.1%,即每百千克误差小于0.1千克。

检验方法是以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码(或用等重标定重物代替)分别进行称重,检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围内。

灵敏度的检验方法是放置100克重砝码,观察刻度尺变化,如果刻度抬高了3毫米或游标向远处移动0.1千克而刻度尺维持水平位时,则达到要求。

(三)测试方法

测试时,杠杆秤应平放在平坦的地面上,调整0点至刻度尺水平位。

受试者赤足,男性受试者身着短裤;女性受试者身着短裤、短袖衫,站在秤台中央。

读数以千克为单位,精确到小数点后一位。

测试误差不超过0.1千克。

(四)注意事项

(1)测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

(2)受试者站在秤台中央,上下杠杆秤时动作要轻。

(3)每次使用杠杆秤时均需校正,测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。

三、肺活量

(一)测试目的

测试学生的肺通气功能。

(二)场地器材

电子肺活量计。

(三)测试方法

房间通风良好,使用干燥的一次性口嘴(非一次性口嘴,则每换一个测试对象须消毒一次,每测一人时将口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥)。

肺活量计主机放置于平稳的桌面上,检查电源线及接口是否牢固,按工作键液晶屏显示“0”

即表示机器进入工作状态,预热5分钟后测试为佳。

首先告知受试者不必紧张,以中等速度和力度尽全力吹气效果最好。

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