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4.转身练习
（1）原地做徒手和持球的各种转身的练习。
（2）一人持球，一人抢球，持球人利用转身保护球的练习。
5.综合练习
（1）进攻中跑动换位的练习（见图12-6）。
图12-6进攻中跑动换位练习方式
（2）移动联合动作练习（见图12-7）。
图12-7移动联合动作练习方式
二、传、接球
传、接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的的转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。
传、接球是由传球和接球动作相结合，由两个队员共同完成的配合技术。
在练习传、接球时，应正确判断，切实做到快速、准确、及时、隐蔽。
（一）传球技术分析
传球由持球和传球动作组成。
1.持球
无论是单手传球或双手传球，都是由双手持球开始的，双手持球是最基本的持球方法。
双手自然分开，拇指相对成“八”
字，用指根以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前（见图12-8）。
图12-8持球方法
2.传球动作
（1）双手胸前传球。
动作要领：双手持球于胸腹之间部位，身体按基本姿势站立。
传球时，双手持球先做一个由下而后向前的弧线转动，当球转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手腕翻转、拇指下压，最后通过食指、中指用力拨球将球传出。
出球后，手心和拇指向下，其余四指指向传球方向。
在传球的同时，脚蹬地，身体重心前移，上下肢要协调配合（见图12-9）。
图12-9双手胸前传球
运用：常用于快速传球推进，阵地进攻时外围队员转移以及到不同距离的传球。
它便于同投篮、突破等技术结合运用。
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