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（4）连续自传，传球高度不低于1米，尽量把球控制在一定范围，在基本掌握之后，要求观察周围情况，如传球中看教师的手势等。
（5）距离墙50厘米左右对墙连续传球，以建立正确的手型，增强手指手腕的弹力。
（6）两人一组，相距3～4米，一人抛球至对方，另一人连续做传球。
（7）两人一组，相距3～4米对传，随着传球技术的提高逐渐加大传球的距离。
（8）两人一组左右移动传球。
（9）三人一组，三角传球。
（10）移动中二人对传，一人定位，一人向前向后或两侧移动传球。
（三）传球易犯错误及纠正方法
1.手型不正确，大拇指朝前，形成不了半球状
纠正方法：
（1）自抛后，用传球手接住球，接住球后自我检查手型。
（2）距离墙40厘米左右连续对墙传，不断检查和纠正手型。
（3）传足球等可加强手指、手腕力量及加强手感，纠正手型。
2.击球点过高或过前
纠正方法：击球点过前，多练习自传；击球点过高，多做平传或平传转自传。
3.传球时上体后仰
纠正方法：
（1）两人对传中，球传出后，立即就用手触及体前地面。
（2）传球后，跟进保护垫球。
六、扣球
扣球是队员利用起跳，将高于球网上沿的球有力地扣入对区的一种击球方法。
扣球是排球的基本技术之一，在比赛中占有重要地位。
扣球是得分、得权的主要手段，是进攻中最积极有效的武器，扣球的成败，体现了一个队的战术质量和效果，是夺取胜利的关键。
（一）扣球技术
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