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待到其他弟子前来上课时，陈木已是筋疲力尽，汗流浹背。
白日的集体课程，对他而言依旧是一场公开的处刑。
他依旧是那个最笨拙、最惹人发笑的弟子。
而当黄昏来临，眾弟子散去，训练场上又只剩下他们师徒二人。
“看清楚！
这一招『劈，劲发於腰，贯於臂，达於手腕！
手腕只是顺势而为，切不可用死力！”
刘刚亲自示范，一剑劈出，风声呼啸，势大力沉，却又举重若轻。
“你来！”
陈木深吸一口气，模仿著刘刚的动作，用尽全力一剑劈下。
“砰！”
剑刃结结实实地砍在木桩上，却只是留下了一道浅浅的白印。
而他自己却被反震之力震得虎口发麻，险些又將剑脱手。
“蠢材！”
刘刚的怒火终於压抑不住，“跟你说了多少遍！
用腰！
用腰发力！
你的腰是死的么？是铁打的么？转啊！”
他上前一步，一脚踹在陈木的腰眼上。
“再来！”
“不对！”
“还是不对！”
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“手腕！
手腕要放鬆！
你这是握剑，不是握著一块烧红的铁疙瘩！
你想把它捏碎不成！”
“你的眼睛看哪里？看你的脚尖么？看桩！
桩就是你的敌人！”
训斥声一天比一天暴躁。
刘教习也確实履行了他的诺言，將他毕生所学中最基础最精要的部分掰开了、揉碎了灌输给陈木。
从如何站，如何走，如何呼吸，到每一个剑招的分解动作，手该如何，眼该如何，身法步该如何配合，他都讲得详尽无比。
然而，结果却依旧让人绝望。
陈木的努力所有人都看在眼里。
他的刻苦甚至让一些原本最爱嘲笑他的弟子都有些说不出话来。
天不亮便来，月上中天才走。
每日练剑的时间是旁人的三倍不止。
他站桩，站到双腿失去知觉。
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