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楠法接过这本书，细看了几段，感觉这些经脉的走法自己小时候倒是都有看过学过，只是要领和心法要旨上，和小时候自己接触的稍有不同。
例如这条：手少阳三焦经。
他小时候练习时是意想无名指末端冲关，向上四、五掌骨间，沿腕背出于前臂外侧桡骨和尺骨间，向上通肘间沿上臂外侧达肩部，交足少阳之后向前入缺盆，分于胸中联络心包，行下入隔膜从胸直腹……这一路下来，是用气通关窍。
他记得当时邻虚尘教他的时候，还和他说过：“气通关节透，精满谷神存。”
此书则不然，同样手少阳三焦经，虽然走法一致，却特意在要领处写道：“闭气凝神，以心开通。”
心法处却写了这样一段话：“物我，以我为际；触离，以受为际；记忘，以想为际；灭生，以行为际，顿理，则万物乘之。”
楠法琢磨着书上的这些文字，回忆着黄眉翁最初带他的“斗位移步”
，总感觉不知从何下脚。
当心里想到‘闭气凝神……’时，便试着直接开始闭气。
不料身子一沉自己竟然宛如钉在地上一般，牢牢地动弹不得，双脚顿觉如千斤巨石，任凭如何放松也不能控制双腿移动半分。
瞬间急出满脸汗珠。
凌珑看他那动作古怪又好笑，便走过来准备拉他先吃饭去。
谁知，这一拉竟然没拉动，再看楠法竟也是满脸的茫然。
凌珑瞥了一眼楠法手上正在看的内容，见正翻在手少阳三焦经这一条的心法上。
便问道：“你是怎么练的？”
“我先按我小时候学过的走了一遍气，然后想起闭气凝神，就开始闭气，结果……”
楠法也不知道该如何描述现在的状况。
凌珑直接把书翻到最后一页给楠法看那十二个小字：“断无可断，返照空明，物我两忘。”
楠法小声嘟囔了一遍。
凌珑见他好像没完全明白。
“这一句才是这本书最重要的心法！
你要先把这一句记下来，再去理解其他的才能用得通。”
“那这一句话应该放在书的最前面才对！”
楠法吐了吐舌头尴尬地笑道。
“你先化解开你脚上这气力，咱们边吃饭我边和你说，这写在后面自有写在后面的道理。”
说着，凌珑就走回到摆好饭菜的位置又坐了下来。
楠法急道：“凌珑贤弟，你不帮我一下吗？我这脚好重，挪不开地方！”
凌珑一脸的坏笑看着楠法，自己不紧不慢地吃了起来。
“心上用力，越急就越用不得力。
你先自己试试看，等我吃完你要是还动不得，我再去帮你看看。”
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