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阿芙罗拉点了点头,让慌慌张张扎好头发的冯小满又演示了一遍球在身上不停的滚动,始终不落地的动作。
冯小满之前是兴之所至,哪里还搞得清楚当时是怎么做的。
这回被要求了,她只好硬着头皮应下。
接着,她就豁出去了,把身体的每一个部分都当成承接的部位。
球的长滚,屁股顶球,背接球,膝盖交替接球,脚吸球,拇指转球,足尖顶球。
她的身体在地毯上,不停的旋转着,有的时候是靠脚作为支撑,有的时候则是胸背,还有腹部,各种翻滚。
等到停下的时候,冯小满自己都觉得有点儿累了。
这一招用在其他地方有没有用她不知道,不过估计减肥效果不错,因为她自己都感觉到了体能的不断流失。
阿芙罗拉笑着看冯小满:“怎么会不放松呢?你现在不就是彻底放松了下来么。
其实,比起那些身体难度动作,你对器械更敏感,为什么要放弃你的天赋呢?你完全可以将这个作为你的特点,发扬光大。
我很喜欢你的想象力,你让艺术体操变得更加有趣了。”
冯小满有点儿不好意思。
她觉得自己,好像将艺术体操变成杂耍了,缺乏了那种芭蕾一般的美感。
阿芙罗拉笑道:“其实,就跟你见到的一样,《天鹅湖》中有小丑,小丑展现出来的,也是一种美,滑稽有趣。
艺术体操是一样的,它展现出来的美应该是无穷无尽的。
而不是单纯地局限住一个僵死的框架中。
你刚才玩球时的几个动作,就可以考虑加入到你的球操当中去。
这样的话,你的表现力会更加丰富一些。”
冯小满试探着问是不是后扳腿三周时,拇指转球?
阿芙罗拉意味深长地笑了:“你应该对自己更加自信些,充分发挥你自己的优势。
不要觉得,这个不可能,那个也不可能。
所有的事情,都是可能发生的。
我祝你好运,亲爱的孩子。”
冯小满沉浸在被阿芙罗拉肯定的喜悦中,晕晕乎乎地被教练送回了宿舍。
等到她洗完澡后,才反应过来,教练也许是害怕她跟莉莉娅继续在体操馆里疯下去。
真是羞耻啊,成了带人家孩子疯玩的坏孩子了。
庞清一直坐在床上背单词,并没有入睡的意思。
她看见冯小满兴高采烈的样子,忍不住好奇道:“玩的这么开心?”
冯小满一边用干毛巾擦着头发,然后找电吹风,一边跟庞清安利:“姐,你应该跟我一块去体操馆的。
真的,整个人都运动开了感觉非常舒服。”
庞清已经背不下去单词,索性放下手里的书,笑着问:“你们俩又什么胡闹了?”
冯小满说了她玩球的时候,被阿芙罗拉教练看到的事:“教练还鼓励我,可以增加器械难度系数。
她说我一味地加强身体难度是走进了死胡同,完全弃自己的优势于不顾。
教练还说了,我们要对自己自信一些。
她说其实你的技术非常全面,而且也相当不错了。
但是,你必须得更加放松一些。
就是,不要老想着你能表现到什么样的程度。
不需要,因为你本来就已经表现出来了。”
庞清笑着叹了口气,她也希望能够轻松起来。
可是,这样子其实非常难。
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