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杨扬前后共参加三届冬季奥运会，斩获两金两银一铜五枚奖牌，是中国冬奥历史上的首位冠军得主，一举打破了中国冬奥史上金牌“零”
的纪录。
她的运动生涯达二十余年，期间，获得世界冠军59个，成为中国至2008年为止获得世界冠军次数最多的运动员。
经过二十余年的南征北战，杨扬终是到了退役的时候。
退役后，她在2010年当选为国际奥委会委员，也是第十位担任国际奥委会委员的中国人。
实际上，运动员退役后，要面临转型问题，要告别熟悉的赛场，走上新的职场。
对于这个问题，杨扬表示：“成功不能单看成绩，还要看状态。
我也有差不多一年的时间比较彷徨，失去了方向，我的经验是不断尝试。
我当时有3点要求：做自己喜欢的事情，做自己力所能及的事情，做自己应该做的事情，要有社会责任感。”
为了能够通过不断尝试找到新的定位，杨扬去清华大学补充知识的营养，以便为自己更好的转型做铺垫。
随后，杨扬开始经营自己的飞扬冰上运动中心，立志于在冰场的商业化运行上开拓一条属于自己的道路。
她说：“对于我来说，滑冰是我的专业，我当时有一个愿望，希望有一个自己的滑冰学校，希望自己的特长能得到延续。
23年的运动生涯，我知道体育给我带来了什么。
专业也好，理想也好，我会努力去推动这件事情。”
杨扬的人生重点除了放在飞扬冰上运动中心之外，也同样心系中国申办冬季奥运会的进程，她说“希望有朝一日在国家申办冬奥会的过程中发挥自己的作用。”
为了更好适应自己的新角色，杨扬不断开拓自己的眼界，多积累，多尝试。
杨扬说：“我很幸运，当了委员正赶上新任主席的竞选。
我刚开始不知道如何应付这些拉票，我向老委员讨教，学会了发问：你用什么来说服我，我也学会了如何去争取我们自己的权益。
在这个过程中，我也积累了很多经验，譬如以后我们要申办冬奥会，如果我有幸参与，我就知道怎么做、怎么去拉票，可能效果更好。”
不断尝试，不断探索，寻求生命中未曾有过的光彩，这种奋斗之美弥足珍贵。
我们因何反复，至此也有了更明确的答案：为的是让我们的人生变得更加饱足。
跟鬼谷子学绝学：对于前人总结出来的经验，我们需要利用。
用这些经验来很好地提高自己。
在日常的生活中，我们在羡慕别人成功，惋惜别人失败的同时，也应该从他们的成功和失败中得到一些东西，为我们日后所用。
并且反复坚持自己的目标，持续不断地努力。
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