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的煎熬。
你们懂那种感觉吗？就是路过一家烧烤店，香味飘过来，你的脚就不听使唤了；就是刷抖音刷到美食视频，手就不自觉地点开了外卖软件；就是同事说“楼下新开了一家奶茶店”
，你的耳朵就竖得比兔子还高。
这种诱惑，无处不在，无孔不入，而我，每天都在和它们做斗争。
赢的时候，啃一根黄瓜，心里默念“我在变瘦我在变瘦”
；输的时候，点一份炸鸡，心里默念“明天再减明天再减”
。
这种反复横跳，就是我每天的“进食日常”
。
，！
如果你看了我这几天晚上的餐食，就应该知道，我简直就是个大馋丫头啊啊啊啊！
什么叫大馋丫头？就是那种“什么都想吃、什么都敢吃、吃完又后悔、后悔完继续吃”
的生物。
晚上本来打算只喝一碗粥，结果看到朋友圈有人晒火锅，就忍不住点了一份麻辣烫；麻辣烫吃完觉得还差点意思，又打开冰箱翻出一盒酸奶；酸奶喝完觉得不过瘾，又剥了两颗橘子……等我把肚子填到圆滚滚，才恍然大悟：说好的减肥呢？说好的少吃呢？说好的只喝粥呢？粥呢？粥成了配菜！
我就是一个典型的“嘴巴比胃大”
的人，而且我的嘴巴还有一个特异功能：它能在你完全吃饱之后，告诉你“还可以再来一口甜的”
。
这个功能，简直是我减肥路上的头号杀手。
啥都想吃，爱吃，要不是脾胃消化不了，肯定要把一条街都尝一遍了～我甚至幻想过这样一种生活：从街头走到街尾，每家店吃一口，第一口烤串，第二口臭豆腐，第三口糖葫芦，第四口奶茶……然后走到街尾，刚好饱了。
这不就是吃货的天堂吗？可惜，我的脾胃不同意。
每次我多吃一点，它就开始抗议：胀气、反酸、不舒服。
所以，我不是被意志力打败的，我是被自己的消化系统按住的。
这大概就是老天爷对我的“恩赐”
——想吃，但吃不消。
也好，省钱了。
吃是一方面，睡觉更是一大方面了！
如果说吃是“主动出击”
，那睡就是“被动享受”
。
但我的睡眠，从来不是一件容易的事。
我从小到大都入睡困难！
这一点，我妈妈可以作证。
小时候，别的孩子躺下五分钟就呼呼大睡，我要在床上翻来覆去至少半小时，脑子里像放电影一样，把今天发生的事、明天要面对的事、后天可能出现的事，通通过一遍。
有时候想着想着，还会把自己想哭了。
那种“越想睡越睡不着”
的焦虑，就像一个恶性循环：你知道明天要早起，所以你逼自己赶紧睡，结果越逼越清醒，越清醒越焦虑，越焦虑越睡不着。
最后，你只能在黑暗里睁着眼睛，听着自己的心跳声，等待睡意像迟到的公交车一样，不知道什么时候才会来。
然后，神奇的事情发生了：该干活了，就贼想睡觉。
比如现在，我正在写稿子，写着写着，眼皮就开始打架，脑子就开始糊，手指就开始不听使唤。
那种感觉，就像一个被下了蒙汗药的人，最后一丝清醒在呐喊：“你不能睡！
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