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不要对自己求全责备(第3页)

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没有人注重求索的过程,历来都是以成败论英雄。

人生不可能一帆风顺。

失败和成功同在。

成功的结果只有一种,失败的结果有好多种。

如果你觉得自己很失败,就给自己的失败找个理由吧,不要说这是逃避现实,不要说这是消积处世。

给自己的失败找个理由,以释放自己的压抑和自责,让自己过得轻松一点点。

人生的道路上,还会有好多的失败。

给自己找个失败的理由,不能都活在失败的阴影中,前面的道路还长着,总得振作精神走完自己的人生之路。

消除对自己求全责备的心理,可以从以下几个方面做起。

(1)学会为错误找到多方面的原因

不要习惯性地认为事情出了差错,就一定是自己的问题,不要轻易地把所有问题归到自己身上。

(2)容许自己犯错误,容许自己把事情做得不那么完美

每个人都有自己不擅长的地方,给自己一个时间去学习。

把生命看做一个过程,和自己比较而不和别人比较。

今天比昨天进步一点,明天比今天进步一点,那就是成功的。

哪怕暂时还不够好,哪怕自己和别人比还差得很远,都没有关系,因为学习是需要时间的。

(3)学会把做错了的事情与自己的价值分开

告诉自己:"这件事情我做得不够好,但我的动机是好的,而且我也努力了,只是最后没有达到最好效果,这因为我们是普通人,而不是圣人,更不是神。”

【善待自我箴言】

自己有了过失不必灰心丧气,一蹶不振,应该宽容和接纳自己,并努力从中吸取教训,引以为戒,取人之长,补己之短,重新扬起生命的风帆。

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