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在临场前，让大脑得到适当的休息，如散散步、听听音乐，等等。
如果之前情绪急躁或睡不好觉，可以在医师的指导下服用一点镇静药。
最没眼光的合伙人
如今，从市值上看，苹果电脑公司已经成为超级企业。
一直以来，大家都只知道已故的乔布斯先生是苹果公司的创始人，其实在30多年前，他是与两位朋友一起创业的，其中一名叫惠恩的搭档，被美国人称为“最没眼光的合伙人”
。
惠恩和乔布斯是街坊，两个人从小都爱玩电脑。
后来，他们与另一个朋友合作，制造微型电脑出售。
这是又赚钱又好玩的生意，所以三个人十分投入，并且成功地制造出了“苹果一号”
电脑。
在筹备过程中，他们用了很多钱。
这三位青年来自于中下阶层家庭，根本没有什么资本可言，于是大家四处借贷，请求朋友帮忙。
三个人中，惠恩最为吝啬，只筹得了相当于三个人总筹款的110。
不过，乔布斯并没有说什么，仍成立了苹果电脑公司，惠恩也成为了小股东，拥有了苹果公司110的股份。
“苹果一号”
首次面市大受市场欢迎，共销售了近10万美元，扣除成本及欠债，他们赚了4.8万美元。
在分利时，虽然按理惠恩只能分得4800美元，但在当时这已经是一笔丰厚的回报了。
不过，惠恩并没有收取这笔红利，只是象征性地拿了500美元作为工资，甚至连那110的股份也不要了，便急于退出苹果公司。
当然，惠恩不会想到苹果电脑后来会发展成为超级企业。
否则，即使惠恩当年什么也不做，继续持有那110的股份，到现在他的身价也足以达到10亿美元了。
那么，当年惠恩为什么会愿意放弃这一切呢？原来，他很担心乔布斯，因为对方太有野心，他怕乔布斯太急功近利，会使公司负上巨额债务，从而连累了自己。
惠恩在放弃自己应该承担的责任的同时，也就宣告与成功及财富擦肩而过了。
事实上，像惠恩一样总想着逃避的人并不在少数，许多人都在“躲猫猫”
。
许多研究心理健康的专家一致认为，适应良好的人或心理健康的人，能以“解决问题”
的心态和行为面对挑战，而不是逃避问题，怨天尤人。
从成功学的角度上说，一个人如果不敢向高难度的生活挑战，就是对自己潜能的画地为牢。
这样只能使自己无限的潜能得不到发挥，白白浪费掉。
这时，不管你有多高的才华，工作上也很难有所突破，职场上遭遇挫折更不是什么新鲜事。
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