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而提笔将它写出来是一个详细、周密思考的过程,这样可以让目标变得更加具体、清晰,从而使自己明白具体应该如何做。
当把反复闪现在自己脑海中的目标写到纸上的时候,我们可以更加仔细地审视这些目标,以全新的视角来看待它。
一旦它们有了独立的载体,我们就可以仔细地观察它们,对它们进行分析、修整、改变、更新,或者是重新思考。
除此以外,在边想边写的过程中,我们会发现自己各个目标的不同价值,从中明白哪些是自己真正想做的事,哪些是眼下最应该完成的目标,哪些可以算作长远的目标,等等。
虽然我们心里可能有成千上万个想法,但不可能把所有的想法都写出来。
这实际是一个不断细化、筛选的过程,在筛选的过程当中,我们无意间就会为自己的人生目标排定次序。
如果你以前从来没有尝试过把自己的人生目标写到纸上,那接下来我们一起开始这件事吧。
如果你已经列出了一份目标清单,也可以通过下面的指导来对自己的清单进行优化。
第一步,拿出几张纸,一支签字笔,一只带有秒针的手表或时钟,为自己设定时间15分钟。
在纸的最上端写下问题:我的人生目标到底是什么?
好了,接下来你可以用两分钟时间列出这辈子你想做的任何事。
无论短期的、长期的,小的、大的目标,只要是在你脑海里出现的,关于自己、家庭、社会、职业、财务、社区以及精神层面的目标,你都可以迅速写下来。
在两分钟时间里写下尽可能多的字。
在这一阶段,你并不需要对自己写下的目标负责,所以你可以尽量写出自己当时想到的所有目标。
第二步,我们对目标进行分类。
按照时间的长短和目标的内容可以分出不同的类别。
依据时间长短可分为长期目标、中期目标、短期目标;根据目标的内容可分为家庭目标、健康目标、工作目标、财务目标、人际关系目标、学习成长目标、娱乐目标、公益目标等。
对于那些看起来离自己很遥远的目标,比如说登上珠穆朗玛峰、参加一场野性派对、和某个非常心仪的明星来个亲密接触、休假一年、等有钱了带父母去五星级饭店、每天慢跑一小时,把体重减掉30斤……你要知道,异想天开本身并不是一件错事。
某些时候,天上也会掉馅饼并把你砸中。
接下来对目标进行规划。
一般总有不止一个目标等着我们去完成。
每天的时间都是固定的、有限的,有的人能渐渐向目标靠近,越做越好,而有的人却只能原地踏步,为什么有这种分别?原因在于你是否认真、仔细地规划了自己的目标。
将目标分为重点的和次要的,把精力集中在最重要的事情上,而不会把精力浪费在不重要的事情上。
规划好后,对自己列出的目标逐一进行修改、调整。
你要分清哪些称得上是你的抱负,哪些算是目标。
抱负一般是超出你能力和控制范围的事情,人生目标则是,如果你愿意投入精力去做,那么迟早能达到。
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