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从延续时间上看，心境是一种持续时间较长的情绪体验，少则几天、几周，多则数月，甚至数年。
2.热情
热情是指强度较高但持续时间较短的情感，它是一种强有力、稳定而深厚的情感，如兴高采烈、欢欣鼓舞、孜孜不倦等。
在强度、持续时间与作用范围上介于心境与**之间。
热情总是与正在从事的活动联系在一起，与个人对活动意义的认识、人格特征相关。
热情具有巨大推动作用。
3.**
**是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。
**具有爆发性，**的发生过程十分迅猛，大量的心理能量在极短的时间内喷发而出，有如火山爆发，强度极大。
**具有冲动性，常出现“意识狭窄现象”
（即个体在**状态下，认知活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，此时个体的自我控制能力减弱，行为容易失控）。
**持续时间短，冲动一过，事过境迁，**也就弱化或消失了。
**具有明确的指向性，通常由特定对象引起，如意外的成功会引起狂喜，理想的破灭可导致绝望。
**具有明显的外部表现，如愤怒时“捶胸顿足”
，狂喜时“手舞足蹈”
。
4.应激
应激是由出乎意料的紧张状况所引起的情绪状态，是人对意外的环境刺激做出的适应性反应。
应激与个体对所面临的情境的自我应付能力有关。
当个体意识到情境要求超出了自己的应付能力时，就会处于应激状态。
应激状态下，个体必然会在生理、心理上承受超乎寻常的负荷，必须充分调动体内各种能量或资源去应付紧急、重大的事变。
持续应激会导致多种疾病的产生。
五、情绪产生的理论与机制
（一）情绪的早期理论
1.詹姆斯—兰格理论
美国心理学家詹姆斯（W.James）和丹麦生理学家兰格（ge）分别提出内容相同的一种情绪理论。
他们强调情绪的产生是自主神经活动的产物。
后人称它为情绪的外周理论，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
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