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安全依恋型的人更倾向于认为，他们与别人的关系中有很多爱、承诺和信任。
而且能忽略同伴的缺点，接纳并支持同伴。
与安全型的同伴交流要更温暖、更亲密，更喜欢在恰当的时候与别人分享个人信息。
回避型依恋的个体具有一种心理困扰，害怕亲密及怀疑他人，他们认为真正的爱情不会长久，电影和爱情小说里面描写的那种深爱在现实中根本不存在，因此，他们很少对伴侣表露感情，也难以享受亲密。
矛盾型的人则多次恋爱，但是难以得到他们拼命追求的长久的欢乐。
他们唯恐失去伴侣，因此屈从于伴侣的愿望，尽力讨对方喜欢。
依恋类型也会影响成人在亲密关系出现压力时的反应。
安全型个体在面对压力时产生的生理变化比较小，对不安全依恋的人来说，与伴侣关系中的一些小问题都可能构成威胁，他们会感到更多的关系冲突，当他们觉得伴侣忽略了他们，如在心情不好的时候没有安慰他们时，会感觉更加难过。
回避型的人难以给伴侣情绪支持，同时在他们自己最需要支持的时候也不善于从伴侣那里寻求情绪支持。
依恋类型并不是完全一成不变的，并不是在生活早期就绝对固定不变了，要想改变自己的依恋类型也是可能的。
充满真情和信任的成人人际关系可能会为一些小时候曾经被拒绝的人提供安全的心理作用模型。
案例：没有安全感的张兰
张兰结婚后，丈夫经常到外地出差，虽然每次出差丈夫都打电话给她，但张兰心理仍然经常七上八下，总是害怕丈夫会有外遇。
以至于发展到只要丈夫下班晚一些她也要一直打电话让丈夫汇报在干什么？并且有时自己还偷偷跟踪丈夫，只要看到丈夫与年轻女子说话，回来都再三拷问。
时间一长，丈夫感到难以容忍，两人面临离婚境地。
为了挽回婚姻，在丈夫的建议下他们两人找到了婚姻咨询师寻求帮助。
原来，张兰小时候母亲比较忙，把她送到农村奶奶家，三四个月才能见一次面，每次见面分离都是一次痛苦的体验，这样在内心形成了一张不安全的情节。
小时候安全依恋的缺乏导致婚后的张兰缺乏婚姻中对丈夫的安全感。
正是婚后问题产生的症结所在。
孩子早期的成长环境直接影响到他成年后的人格建立。
儿童时期，特别是3岁之前，是一个人建立安全感的关键时期。
如果父母在这个阶段特别关爱孩子，孩子一生都会特别有安全感。
而现在很多父母忙于工作，把孩子托付给爷爷奶奶照看，频繁的环境转换为孩子的成长埋下隐患，产生被抛弃感，心里充满对失去爱的恐惧。
孩子只有与父母形成良好的依恋关系，日后才能与他人建立起亲密和信赖的关系。
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