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以为这样才算是安慰。
“我的娃娃被扯坏了，我好伤心啊。”
“没关系，妈妈再给你买个新的。”
“老板太变态了，这工作干不下去了。”
“没事，最近好多地方招人，你上招聘网站看看吧。”
这样的回应常常习惯性地给出评判和对策，是我们发展同理心的最
大障碍。
在上P.E.T.课程的时候，老师放给我们听一个心理咨询的录音，一个妈妈倾诉她在家里的种种不幸，懒惰好赌的老公、刁难无理的婆婆、顽劣成性的儿子……每每听到那些令人气愤的细节时，我们都在下面恨得牙痒痒，不自觉地说着：“这样的家庭还维持着干吗，赶紧离婚啊，走法律途径啊！”
就在我们急得不行时，却发现整个倾诉过程中，心理咨询师的回应全是“嗯”
“是的，还有呢？”
没有一句评判，也没给出一个对策。
这个妈妈看似没有得到任何帮助，但她每月都会去进行心理咨询，每次离开时，都带着满足和感激。
因为大多数的时候，回应很难让事情好转，真正让事情好转的是人与人之间的连接。
除非倾诉的人主动提出想要得到建议，否则再好的建议都没有意义。
“虽然我不知道要跟你说什么，但很高兴你愿意把这些告诉我。”
同理心之所以强大，是因为它让人感受到，我被“听到”
了，有人真的和我在一起。
这种自然丰沛的情感呼应，才是所有关系平和亲密的秘密。
不用培养，只需找回
那么怎么样才能培养出同理心呢？
有这样一个小故事：一位老人坐在公园的椅子上呜咽，因为他刚刚失去了相伴多年的老伴。
一个小男孩看到后，跑过去看个究竟，他爬到老人的腿上，静静地坐在那里。
奇怪的事情发生了，老人一下子就觉得
心里好了很多，情绪也稳定下来。
后来，小男孩的妈妈问他对老人说了
些什么，男孩答道：“我什么都没说，只是帮他哭泣。
“
从生命开始的那一刻，我们的机体就具备了同理心。
它不需要培养，是天赋的能力。
只是很多时候，人在慢慢成长的过程中，理性的思考侵占了情感的表达。
亲爱的，你愿意在你爱的人需要时，跟他们“在一起”
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