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图9-3米芾《蜀素帖》
米芾对书法的分布、结构、用笔有着他独到的体会。
要求“稳不俗、险不怪、老不枯、润不肥”
，即要求在变化中达到统一，把裹与藏、肥与瘦、疏与密、简与繁等对立因素融合起来。
《蜀素帖》从结构上看，变幻灵动，欹正相生，字形秀丽颀长，书写不受左右线约束，挥洒自如，章法一气呵成。
米芾重视整体气韵，又兼顾细节的完美，成竹在胸，书写过程中随遇而变，独出机巧。
其中的任何一字，其逆锋、折锋、转锋、回锋的用笔及其形态都能启导下一字的取势，规范下一字的轻重、肥瘦、长短、方圆等。
紧凑的点画与大段的空白形成强烈对比，粗重的笔画与轻柔的线条交互出现，流利的笔势与涩滞的笔触相生相济，风樯阵马的动态与沉稳雍容的静意完美结合，形成了《蜀素帖》独具一格的章法。
从用笔上看，该帖方圆兼备，刚柔相济，藏锋处微露锋芒，露锋处亦显含蓄，亦浓亦纤，不燥不润。
米芾的用笔特点，主要是善于在正侧、偃仰、向背、转折、顿挫中形成飘逸超迈的气势、沉着痛快的风格。
字的起笔往往颇重，到中间稍轻，遇到转折时提笔侧锋直转而下。
捺笔的变化也很多，下笔的着重点有时在起笔，有时在落笔，有时却在一笔的中间，对于较长的横画还有一波三折。
钩也富有特色。
另外此卷由于丝绸织品不易受墨而出现了较多的枯笔，使通篇墨色有浓有淡，如渴骥奔泉，更觉精彩动人。
再加上米芾的字形平正之中略显险绝，险绝之中又复归了平正，孙过庭有段话说到：“至如初学分布，但求平正，既能平正，务追险绝，既能险绝，复归平正，初谓未及，中则过之，后乃通会，通会之际，人书俱老。”
将平正险绝做得如此到位的书法家，米芾可谓是一位天才。
率意的笔法，奇诡的结体，中和的布局，米芾一洗晋唐以来平和简远的书风，创造出激越痛快、神采奕奕的意境。
清高士奇曾题诗盛赞此帖：“蜀缣织素乌丝界，米颠书迈欧虞派。
出入魏晋酝天真，风樯阵马绝痛快。”
董其昌在《蜀素帖》后跋曰：“此卷如狮子搏象，以全力赴之，当为生平合作。”
米芾习书，自称“集古字”
，有人将其视作笑柄，实则反映出他摹古习古的超人能力和过人的功力，从一定程度上说明了米氏书法成功的来由。
在米芾的书作中不难看出一些颜体和欧体的笔法，并保持了相当长的一段时间，如元佑三年时书写的《苕溪诗》《殷令名头陀寺碑跋》等。
《蜀素帖》的书写，时间离《苕溪诗》不远，风格却有较大的差异，风格上显然还没有完全走出集古字的门槛。
直到“既老始自成家，人见之，不知何以为主”
，才最后完成了自己风格的确立，米芾以书法名世，他的成就固然有天才的成分，但主要还是来自后天的努力，丝毫没有取巧的成分。
传米芾每天临池不辍，举两条史料为证：“一日不书，便觉思涩，想古人未尝半刻废书也”
“智永砚成臼，乃能到右军（王羲之），若穿透始到锺（繇）、索（靖）也，可永勉之。”
他儿子米友仁说他甚至大年初一也不忘写字。
米芾的可贵之处不仅在于他能深入传统，更在于他能不止于传统，而终能自成一家。
蔡襄《自书诗卷》
图9-4蔡襄《自书诗卷》
蔡襄（1012—1067），字君谟，兴化（今福建仙游）人。
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