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第一部分(第21页)

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你同意这个论点吗?请解释。

3.你觉得把某人带给你的痛苦,和这个人或是情景区分开来,是否困难?请解释。

你可以采取什么策略来有效解决这一问题?

5.你如何对那些受过伤害的人抱有同情之心,同时又不会让他们继续陷于痛苦之中,或者发泄在你身上。

受伤害的人在哪些方面可以得到帮助?可以通过哪些容易让人接受而又有效的方式帮助遭受伤害的人?请解释。

·

‖榔头法则‖

千万别用榔头拍打别人头上的苍蝇

如果想赢得这个世界,就去融化它,不要用榔头击打它。

——亚历山大·麦克拉伦(AlexanderMa)

扪心自问:在人际关系上,是否有人说我小题大做?

·

如果我有一把榔头··

我和妻子玛格丽特1969年6月结婚,和大多数情侣一样,我们天真地相信未来的生活会一帆风顺。

但是没有多久,我们就像很多夫妻经历过的那样,在很多琐碎的事情上争执不下,特别是婚姻生活刚开始的适应阶段。

和大多数人一样,我几乎每次都认为我是对的,而且我要玛格丽特明白这一点。

我一向很会说话,也很有说服力,因此我常常利用这点在争论中占上风。

我们之间从来不会大喊大叫,总是比较理性,也很克制,但我总确信自己能赢。

问题是,每当我得到一些东西的时候,玛格丽特总会失去些什么。

结婚头两年,我们做了很多正确的事情,却唯独这一点做得不好。

不知不觉地,我慢慢地但实实在在地打击着玛格丽特的情绪。

有分歧时,我小题大做、反应过度,不知不觉地,在我们之间的心墙上砌上了不少砖。

我没有意识到,不惜代价地争一时输赢,最终可能会危及我们的婚姻。

后来某天,玛格丽特在我身边坐下来,告诉我当我们争论时她的感受,并解释这给我们的关系带来的影响。

我第一次意识到,原来我把赢得争论看得比赢得关系更重要。

从那天起,我决心改变。

我意识到拥有正确的态度比拥有正确的答案更重要。

我改用温和的方式,更多地倾听,不再为鸡毛蒜皮的小事大动干戈。

很快,我们之间的心墙倒塌了,我们开始搭起心桥。

从那时起,每当和我关心的人发生冲突后,我总是有意识地建立联结,努力进行沟通。

让我们面对事实吧。

有些人很有个性,本来可以采取温和的方法,但他们总习惯拿起榔头,敲打别人,就像《加尔文和霍布斯》系列漫画(dHobbes)中的加尔文一样。

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