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第七章 情绪管理方法三 放下对和错(第2页)

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“为了大家更好地生活在这个世界上!”

一个男中音。

“同意你的观点!

但他这样的坐姿,怎么就会影响我作为老师好好生活在这个世界上了?”

我抛出终极一问。

教室里一片寂静。

“对错”

是为了让人们在爱自己时也爱着他人

对错、价值观、法律、道德等标准、规则,是文明的产物。

其目的是为了约束人们的本能和欲望,让人们在爱自己的时候不要伤害他人,或者说让人们在爱自己的时候也爱着别人,这样才会有和谐的社会与每个人的幸福。

可以说对错是工具,是为了让人们爱自己的时候不要伤害别人、也爱着别人的工具。

但工具是双刃剑,约束着人们的同时,过于严格的对错标准则会伤害被约束的人。

对于几乎要躺在椅子里的学员,因为听三天的课老端端正正地坐着会累,他们这样坐会舒服些,是爱自己的表现,他伤害人了吗?

好像没有,一些人看到他们这样坐之后的内心不舒服是因为自己的看法导致的,而不是他这个行为直接导致的。

如果他要遵守所谓的“礼仪规则”

,让所有人都觉得他是对的,就要一直端坐着,让自己不舒服。

而这些觉得他不应该这样坐而不舒服的同学,也很容易在亲密关系中因为觉得对方各种不应该而起情绪,这种情绪就是我们前面讲的理性的情绪,因看法而导致。

想要管理这种情绪,我们需要先弄清楚一个问题:为什么有人会关注他这样坐对不对?而有人会更多关注他这样坐舒服不舒服呢?

先来看一个例子。

假如你有一个两三岁的孩子,有一天你看到他偷偷拿了其他小朋友一个玩具回家,你会怎么教育他?

你有两种方式:

一、你告诉他:“你这样做是不对的,这是偷,马上还回去。”

二、你问他:“宝宝,你拿了小朋友的玩具,你觉得他会不会伤心呢?”

孩子可能这样答:“我不知道。”

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