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时间长了，原本不是很严重的口吃越来越严重了。
珍妮的梦想是将来当一名主持人或演讲家。
其实，在她不感到那么自卑和紧张的情况下，她说话很流畅，吐字清晰，婉转动听。
如果她主动告诉别人自己有口吃的毛病，别人很惊讶地说：“是吗？
我怎么没听出来呢？”
但是，一旦自卑感油然而生的时候，她讲起话来，就控制不住自己的嘴巴了。
她因此遭到过很多的嘲笑，错过很多的机会。
她感到很痛苦，这种痛苦让她越来越自卑。
后来，在一位朋友的引荐下，她去拜访一位长者。
她把内心的痛苦告诉了那位长者，希望长者能给他指条明路。
长者听完后，微笑着对她说：“请对自己说：‘我能行’。”
珍妮犹豫了一下，结结巴巴地说道：“我，我，我，我能行。”
长者依然微笑着对她说：“放松，别紧张，再说一遍：‘我能行’。”
珍妮顿了顿，声音稍大了一点，说道：“我，我，我能行。”
长者带着鼓励眼神说道：“来，别自卑，再来一遍：‘我能行’。”
珍妮深吸一口气，用力大喊道：“我能行！”
她没想到，自己这次居然没有结巴。
长者意味深长地对珍妮说：“以后，要经常对自己说‘我能行’这句话，永远不要否定自己。”
珍妮谨记长者的话，不仅口吃的毛病逐渐改掉了，而且多次在学校的演讲比赛中获奖。
后来她如愿以偿地报考了播音主持专业，实现了自己的梦想。
有些青少年会为自己的长相、成绩、性格而自卑，对于青少年来说，自卑是一大心理障碍。
控制不好，容易陷进自卑的恶性循环之中，越自卑越做不好事情，越做不好事情越自卑。
所以，一旦意识到自己有强烈的自卑感后，一定要想方设法战胜它。
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