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急性期治疗——就是你刚住院那段时间——目标是控制症状，通常需要两到三个月。
巩固期治疗——症状改善之后的阶段——目标是防止复发，通常需要四到九个月。
维持期治疗——对于有复发风险的患者——目标是长期预防，时间因人而异，有些人可能需要一到两年，有些人可能需要更长。”
“所以我还需要吃很久的药。”
“对。
但这不是一件坏事。
糖尿病、高血压患者也需要长期服药。
药物不是你的敌人，它是你的工具。
就像一副眼镜——近视的人戴眼镜不是因为他们‘有问题’，而是因为眼镜帮助他们看得更清楚。
抗抑郁药也是一样——它帮助你的大脑维持一个稳定的状态，让你有能力去应对生活。”
林晚棠接受了这个比喻。
一副眼镜。
不是耻辱，不是失败，只是一个帮助她看得更清楚的工具。
出院前的最后一天，她做了一件事。
她去了活动室，站在那面留言墙前面。
六周前她第一次站在这里的时候，她是一个刚入院的、恐惧的、不知道自己能不能好起来的病人。
现在，她站在这面墙前面，手里拿着一支马克笔。
她看了看墙上的其他留言。
那些字迹——有些她认识了，有些她不认识。
老周的、小凡的、赵姨的、阿杰的、方琳的，还有一些已经出院的人留下的。
她在空白处写下了几行字：
“水面会晃动的。
但水底的那个你，一直都在。
谢谢你们让我看到了自己的倒影。
——林晚棠”
她放下笔，退后一步，看着这行字。
它很短，很简单，和墙上那些五彩斑斓的留言相比，它甚至有点朴素。
但它是真实的。
是她从那个最深的坑里爬出来之后，用沾满泥土的手指，一笔一画写下的真实。
她转过身，看到老周站在门口。
“要走了？”
他问。
“明天。”
“那今晚一起吃顿饭？我让我老婆带点好吃的来。
医院的饭吃得我嘴里都快淡出鸟了。”
林晚棠笑了。
这是她住院以来第一次真正的、发自内心的笑。
不是嘴角的肌肉痉挛，不是社交性的礼貌微笑，而是一个因为某件小事而感到温暖的、真实的笑容。
“好。”
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