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白兰亭绕着她转了一圈，面无表情，然后伸出手，在果蓉丽的腰上拍了一下：“这里，再松一点。
马步不是让你硬撑着，是让你找到身体的中轴线。
你的中轴线偏了，站久了腰会酸。”
果蓉丽调整了一下，果然觉得舒服了一些。
“内力运转一周天。”
白兰亭又说。
果蓉丽闭上眼睛，引导着体内那缕游丝般的内力沿着白娴雅教她的路线缓缓运转。
那缕内力经过这几天的滋养，已经从游丝变成了一根细线，虽然还很微弱，但已经能清晰地感觉到了。
它像一条温顺的小蛇，在她的经脉里缓缓爬行，所过之处有一种温热的、酥酥麻麻的感觉。
白兰亭没有说话，等果蓉丽运转完一周天睁开眼睛，她才点了点头。
“根基还行，”
白兰亭说，语气平淡得像在评价今天的天气，“内力虽然弱，但路子是对的。
娴雅教人的本事不差。”
她走到演武场中央，转过身来，面对果蓉丽。
“从今天开始，我教你一些基础的拳脚功夫。
不要想着一步登天，功夫这东西，急不来。”
她顿了一下，嘴角微微动了一下，算是一个极其吝啬的笑，“但你也不用太紧张，我不会像教族里那些小子一样教你。
你不是白家的人，不需要按白家的标准来。”
果蓉丽听出了这句话的潜台词——白家那些年轻人的训练强度，她可能扛不住。
“我们先从最简单的开始，”
白兰亭抬起双手，摆了一个起手式，“直拳。
你看好了。”
她的动作不快，每一个细节都拆解得清清楚楚——脚怎么站，腰怎么转，肩怎么送，手臂怎么伸，拳头怎么握。
果蓉丽跟着她一步一步地学，一个动作一个动作地抠，练了整整一个下午，才勉强把直拳的动作做到不被白兰亭纠正的地步。
白兰亭的教法跟白娴雅完全不同。
白娴雅教东西的时候很温柔，像在哄小孩，你做得不对她会轻轻帮你调整，然后说“没关系，慢慢来”
。
白兰亭不一样，她不会凶你，也不会不耐烦，但她会在你做完一个动作之后沉默两秒，然后说“再来”
，没有任何多余的评价。
你不知道自己是对是错，只能一遍一遍地做，直到她自己觉得满意了，才会说“下一个”
。
果蓉丽一开始很不适应这种教法。
她不知道自己哪里做错了，不知道应该往哪个方向改进，白兰亭又不给反馈，她就像一个在黑夜里走路的人，没有灯，没有路标，只能凭着感觉往前摸。
但练了两天之后，她渐渐摸到了门道。
白兰亭的沉默本身就是一种反馈。
如果你做对了，她不会夸你，但也不会叫停；如果你做错了，她会让你“再来”
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