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一、选用合适的记录方法和记录工具
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为了提高行为记录的精确性与效率，选用适当的记录方法非常关键，针对目标行为的不同方面，可以采用不同的记录方法。
常用的记录方法有连续记录、时距记录、时间取样记录和成果记录。
（一）连续记录
连续记录就是把某一特定时间内所发生的目标行为，从发生到结束从头至尾地记录下来。
在连续记录中，观察者在整个观察阶段中对被观察者进行记录，并记录下行为的每一次出现。
要做到这一点，观察者必须能够辨认每次行为的发生和消失（或开始和结束）。
1.连续记录方法中的测量尺度
在连续记录中，观察者能够记录的目标行为不同的尺度主要有行为的频率、行为的持续时间、行为的强度及行为的延宕时间等。
行为的频率是指某个行为在一个观察阶段中出现的次数。
也就是说，测量一个行为的频率时，只要计算它出现的次数即可。
例如，小军一天要咬15次织物的角，小雄每天要讲20次脏话，小明每节课要离开座位13次等，都是行为频率资料。
行为的一次包括它的开始和结束。
可以通过行为的发生频率来反映行为的严重程度。
持续时间是指一个行为从开始到结束时所占用的时间总量。
一般通过一个行为从发生到结束的时间对行为的持续时间进行测量。
例如，一个孩子每天看多久的电视，一个在医院接受康复治疗的中风病人能够在不需要帮助的情况下站立多少秒。
一般说来，问题行为持续时间越长，表示该行为越严重，或越显著；反之，良好行为的持续时间越长，该行为越容易被人们所认可。
延宕时间是指从某种刺激事件出现到行为发生之间的时间长度。
延宕时间可以通过一个人在一个特定的事件发生后多长时间才开始出现某种行为来测量。
比如，可以测量一个孩子在被要求把玩具收拾好以后，要多长时间才开始行动；一个人听到电话铃响以后，多长时间才接电话；可以测量一个孩子在被妈妈叫醒要求起床后，要多长时间才开始穿衣服。
延宕时间越短，表示被观察者在听到要求以后的行为反应越快，因此延宕时间有时候也被称为行为反应时间或行为的潜伏期。
延宕时间越长，则表示被观察者越不热衷于此种反应，因此可以作为一种不良习性的指标。
延宕时间不同于持续时间，延宕时间是刺激事件和行为发生之间的时间，而持续时间是行为开始到行为结束之间的时间。
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