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三、惩罚的运用原则
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适当惩罚可以减少不良行为的出现，但如果运用不当就会产生副作用，比如，过度的惩罚不但不能起到减少不良行为的效果，反而会树立起攻击榜样，并让孩子产生消极情绪。
所以，整体把握好惩罚的基本使用原则是必要的。
（一）适度性原则
究竟处罚强度与处罚成效之间有何关系，也是研究者所关心的问题。
一般而言，倘若其他条件相同，处罚的强度增加，不当行为的反应倾向就受抑制。
一项矫治酗酒个案的研究显示，当处罚的强度增加，患者绕过杠杆去取得酒的速率也就减慢；另一项矫治抽烟的个案研究也显示，当患者因打开烟盒而遭受的电击强度增加，抽烟率就降低。
我们当然不能单靠这些研究结果就强调说，对付任何个体，一律要使用强烈的处罚。
事实上，一位“执法者”
不得不施行强烈处罚时，正是暴露出处罚者本身的无力感；进一步来说，处罚者的正增强属性也随着强烈的处罚而趋于减弱，因为被处罚者将设法逃避处罚，这样处罚者对被处罚者的影响也就越少。
所以在使用惩罚时，必须要坚持适度性原则，处罚的强度要因人而异。
比如，使用言语惩罚时要把握分寸，过分地责骂孩子，侮辱他们的人格，或者乱贴标签等，都伤害孩子的自尊，打击他们的自信心，反而对心理健康造成不良影响。
如“你比猪还笨！”
“你真是个白痴！”
等类似的语言都是应该避免出现的。
体罚在短时间内收效迅速，但是使用体罚也要把握尺度，过度的体罚会演变成暴力或者虐待，这不但不能矫正儿童的不良行为，反而会给儿童的身心造成严重的伤害。
实施体罚时，实施者必须控制好自己的情绪，掌握体罚的力和量，不能让儿童在接受体罚后产生怨恨或恐惧的心理，这不但影响亲子关系，同时也影响儿童人格的正常发展。
（二）一致性原则
一般专家常常劝告父母说：惩罚子女时态度务必一致。
因为根据一般的研究结果显示，惩罚子女若想获得一定效果，不仅父母之间的态度要一致，而且前后所采取的处罚方式也最好一致，否则会使儿童存在侥幸心理，希望他们的不良行为有时候不会受到惩罚；不一致的处罚方式甚至会使儿童不知道何种行为是错误的，这样惩罚频率也会增加。
一项父母与子女相互作用的研究显示，父母的管教态度若宽严不一致，造成的惩罚频率最高。
更不幸的是，常惩罚子女的父母，特别是常采用体罚方式的父母，为其子女树立了攻击行为的楷模。
也就是说，父母在无形中，告知其子女，当一个人生气时，可以借“打”
人来发泄其挫折感。
因此，有些研究显示，儿童在校的攻击分数显著与受体罚的次数有关。
曾经还有人利用经典条件反射原理，在实验室使狗产生神经官能症的症状。
实验者先将椭圆和电击联系起来，将圆形和食物联系起来，之后实验者逐渐将椭圆变圆，将圆形变成椭圆，狗失去了辨别能力，竟出现神经官能症的症状。
可想而知，如果教育者对孩子的态度不一致，孩子不知道怎样的行为是会受到惩罚的，他们会形成怎样的习惯呢？
（三）及时强化原则
在操作性条件反射原理中，白鼠就是通过不断强化，学会揿压杠杆而获得食物的。
同理，惩罚由于效果的短暂性，只能暂时遏阻不良行为的出现频率，本身无法取代良好行为。
因此，教师或家长如果在不得已的情况下要使用惩罚，务必做到奖惩兼顾，并致力于引发与不受欢迎行为相对抗的受欢迎行为。
倘若教师或家长能有效设计足以引发受欢迎行为的情境，则相对地，不受欢迎的行为也会自然而然消失。
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