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练习题
1.合理情绪疗法的基本理论有哪些？
2.简述贝克认知疗法的基本技术和基本过程。
3.简述自我指导训练的实施步骤。
4.简述现实疗法的治疗步骤。
5.试分析以下例子有什么问题，应该做些什么。
李明上大学后，开始的几个月里总是独处，他在学校没有任何朋友，对周围的新人也感到不舒服。
他不参加任何活动，也不交朋友。
当他考虑要去参加聚会或其他活动时，他对自己说：“没有人会对我说话，尝试有什么用？与新人交往太困难了，我也没有兴趣。
人们会厌烦对我讲话的。”
当有这些想法时，他就感到抑郁，并决定不参加聚会或活动。
李明找到一位治疗师请求他帮助克服这个问题。
治疗师确定低自我评价是其主要原因。
他告诉李明，只要帮助他排除低自我评价，就会使李明高兴起来，就可能去参加活动，交朋友。
6.某初中生小新因成绩不好，连续留了两级。
当他在校园里行走时，常有人对他指指点点，并对他说出一些歧视的话。
他便常用打架的方式来表示他的不满，他诅咒这些学生，如果他们再不停止或走开的话，他就要拳脚相加了。
打架常常被老师或其他同学制止。
小新已经有很多次的打架被制止了。
请你描述一下，应如何对小新进行认知行为疗法，帮助他解决这个问题。
[1]车文博.心理治疗手册.长春：吉林人民出版社，2000，530-534.
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