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第二节 学前儿童的合理膳食(第2页)

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如若不能进行纯母乳喂养的婴儿,应首选婴儿配方(奶)粉喂养。

(二)早开奶

早开奶不仅可以让孩子获得初乳,还能够促使母亲的泌乳。

分娩后7天内,乳母分泌的乳汁称为初乳。

之后第8~14天乳汁称为过渡乳,两周后为成熟乳。

初乳对婴儿十分珍贵,其营养价值高于成熟乳,尤其是蛋白质含量高、免疫活性细胞丰富,对婴儿防御感染和初级免疫系统的建立意义重大。

初乳可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。

因此,当新生儿娩出断脐和擦干羊水后,即可将其放在母亲身边,让其吸吮母亲**获得初乳。

(三)按需哺乳

只要婴儿有吃奶愿望,应随时哺乳。

每天可以喂奶6~8次以上。

最少坚持完全纯母乳喂养6个月。

在4~6月龄以前,若婴儿体重不能达到标准体重,需要增加母乳喂养的次数。

喂奶时应注意:①坐着喂奶。

②两侧**轮流喂,待婴儿吸尽一侧再吸另一侧。

若一侧**奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。

③喂好奶后,不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,防止溢奶。

(四)注意维生素D的合成和补充

母乳中维生素D含量较低,加之婴儿的户外活动时间少,单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需要,容易发生维生素D缺乏,严重时可导致佝偻病。

因此,家长应尽早抱婴儿到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤中维生素D的合成;若幼儿维生素D缺乏严重时,应在专业人员指导下及时补充维生素D。

(五)及时补充适量维生素K

新生儿和6个月龄内婴儿对维生素K的需要量较大。

因其自身合成的维生素K不能满足需求,且母乳中维生素K的含量低,易致婴儿维生素K缺乏,导致相关出血性疾病。

控制新生儿和1~6月龄婴儿维生素K缺乏的关键是预防。

包括孕妇和乳母要适当多食富含维生素K的食物,使胎儿及婴儿从母体及母乳中获得较多的维生素K。

对于母乳喂养儿,从出生到3月龄,可每日口服25ug;也可采用出生后口服维生素K12mg,再然后到1周和1个月时再分别口服5mg,共三次;或在专业人员的指导下给新生儿每日肌肉注射1mg~5mg,连续两天,可有效预防新生儿出血症的发生。

(六)不能纯母乳喂养时,首选婴儿配方食品

如果不能用纯母乳喂养婴儿,如乳母患有传染性疾病、精神障碍及乳汁分泌障碍等,建议首选适合0~6月龄婴儿的配方奶粉喂养。

不宜直接用普通**奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。

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