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第二节 学前儿童常见心理问题与预防(第2页)

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此外,也有部分睡惊幼儿有家族史。

3.矫治

①睡惊发作时家长不必惊慌,可抱住孩子抚慰,用温毛巾给他擦脸,帮助其安定下来,待发作过后,让其重新躺下,给他盖好被子而不需做特殊处理,次日也不谈论睡惊之事。

②尽量找出引起孩子心理紧张的原因,消除引起睡惊的心理诱因。

平日尽可能为幼儿建立良好的亲情氛围,增加与幼儿相聚的时间,孩子犯错时不予以严厉批评、恐吓;睡前可用舒缓的音乐或温馨的小故事让幼儿放松,不可使幼儿太过兴奋。

③平时注意培养孩子良好的睡觉习惯,让孩子得到充分的休息。

夜惊一般不需用药治疗,若发作频繁,可能是神经异常的表现,应就医并在医生指导下,服用镇静药物。

同时,需做脑电图检查,以排除癫痫的可能。

二、情绪障碍

(一)焦虑

焦虑是一种复杂的、综合的、较为普遍的复合情绪,常常表现为无原因的恐惧和不安,无特殊指向的烦躁和惊慌。

在学前阶段易焦虑幼儿容易出现严重的分离焦虑和害羞心理。

1.症状

孩子胆小害怕,对环境变化敏感;当焦虑发作时,在情绪上出现烦躁不安,容易发脾气,充满敌意,做噩梦,缺乏食欲,大哭大闹,情绪低落,严重的甚至出现躯体症状,如气促、出汗、恶心、呕吐、头痛、腹痛、尿频等自主神经功能失调。

2.原因

焦虑的产生有遗传因素、父母教养方式及突发事件影响等原因。

患儿往往是个性内向和情绪不稳定者,具有家族性高发率;父母教育方式粗暴、专制和缺乏耐心或过分溺爱都会造成孩子胆小、畏首畏尾、依赖和焦虑;此外,突遇家庭变故如父母离异、亲人离世等会使孩子的安全感遭受巨大打击,常常无端产生焦虑不安。

3.矫治

①鼓励孩子适当的情绪宣泄,当孩子受委屈、失败、身体疼痛(如打针)时哭泣或发脾气,只要不伤人伤己,就不应制止。

②放弃对孩子过高的要求,孩子犯错时不进行严厉惩罚,问明原因,讲清道理;对孩子不溺爱、不过度保护,培养孩子的独立生活能力,在生活中培养独立、自信和勇敢精神。

③给幼儿足够的心理支持,查明行为产生的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素,同时在生活和学习中通过克服各种困难培养应对能力并增强其心理调适能力。

④针对学前儿童入园产生的分离焦虑,家长可与幼儿教师协调通过上半天幼儿园、亲子共上幼儿园、让幼儿带着自己熟悉的物品(如小毯子、布娃娃等)上幼儿园、幼儿园张贴亲子照片等方法使幼儿对幼儿园产生认同感,一般在1周~1个月可消除分离焦虑。

(二)恐惧

本能的恐惧是婴儿出生就有的情绪反应。

最初的恐惧不是由视觉刺激引起的,而是由听觉、肤觉、肌体觉等刺激引起的,如身体位置突然的急剧变化、从高处摔下、尖锐刺耳的高声等。

与知觉和经验相联系的恐惧是从4个月左右开始的,如“视崖实验”

中婴儿对深度的恐惧,2岁左右开始幼儿出现与想象有关的“预测性恐惧”

,如怕黑、怕狼、怕坏人、怕鬼怪等,随着年龄的增长,恐惧的类型不断增加。

幼儿期恐惧是指幼儿对特定的动物、人、物品或情境产生的过分或不合理的恐惧和回避反应。

1.症状

恐惧发生时表现为惊慌、惊叫、退缩、痛苦、求救,甚至逃避或对抗;在生理上出现交感神经兴奋症状,表现为呼吸加快、心跳加速、表情紧张、瞳孔放大,严重者可出现紧张惊恐状态,面色苍白,肢体瘫软,甚至出现大小便失禁。

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