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饮水的时间和次数应根据季节变化和学前儿童的实际情况而定。
一般而言，学前儿童每两餐之间应饮水一次。
因为餐前0.5～1小时间饮水对机体有益。
此时，水在胃里停留后很快进入血液，补充到全身细胞中，学前儿童进餐时体内就会分泌出足够的消化液，使食物得到充分的消化吸收。
在即将进餐或进餐时不宜让学前儿童饮水，否则会冲淡消化液，并引起饱胀感，降低食欲。
在剧烈运动之后，应让学前儿童喝少量的盐开水，不宜马上喝大量的水，否则水会在胃部妨碍横膈肌运动，水分被吸收入血液后会增加循环血量而加重心脏的负担。
托幼机构给学前儿童饮用的水应煮沸，不可让学前儿童直接饮用生水或经净水器净化后的水。
使用净水器能除去水中的部分杂质，但是不能完全消除对人体不利的物质，因此必须煮沸消毒。
不要让学前儿童喝反复煮沸的水，因为反复煮沸的水中的硝酸盐会形成有毒的亚硝酸盐，使机体中血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，失去携氧功能。
刚烧开的水含水垢多，也不宜立即饮用，以免发生慢性中毒。
托幼机构内应设专门的饮用水供应点，随时供给学前儿童饮用。
学前儿童喝水的水杯应该专用，水杯要保持清洁，经常消毒，防止传播疾病。
四、盥洗
盥洗包括洗脸、刷牙、洗头、洗手、洗脚、洗外阴肛门和修剪指甲、趾甲等。
这些内容全日制托幼机构涉及的不多，大多在家庭中进行，而寄宿制托幼机构则基本上全都涉及。
许多疾病，如某些皮肤病、眼病、寄生虫病都是由于不注意盥洗卫生引起的。
托幼机构注意学前儿童的盥洗卫生，是预防交叉感染和疾病，增强学前儿童体质，促进其生长发育的必要措施。
（一）洗脸
学前儿童早、晚和外出归来应洗脸，天气炎热的季节更应增加洗脸的次数。
在托幼机构中，每个学前儿童都应有单独使用的毛巾，洗脸水最好使用水龙头放出的流动的水，避免交叉感染。
毛巾应经常消毒，放在日光下暴晒或在开水中煮沸，晾在通风的地方。
晾挂时毛巾与毛巾之间要保持距离。
早晨洗脸一般不用肥皂，晚上临睡前可用温水、肥皂彻底洗脸（包括耳部和颈部）。
学前儿童皮肤薄嫩，保护机能差，易受损伤，因此宜选用碱性小的香皂和温水洗脸。
经过一个时期的锻炼，也可用冷水洗脸（冬季除外）。
冬季每次洗脸后，可在脸部、颈部涂抹一些学前儿童使用的油脂保护皮肤，但不要使用其他化妆品。
（二）刷牙
刷牙可以清除牙齿表面的污物和微生物，保护牙齿，预防龋齿，还可按摩牙龈，促进牙齿周围组织的血液循环，使牙齿健康。
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