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以某种协议或者约定的形式明确各自要做的事情，可以有效免除一些重复啰唆的沟通。
许多性格内向的人不喜欢对着妻子或者丈夫数落，“你应该做这件事”
“你应该听我的”
“你现在需要怎么做”
，而且他们也担心自己的行为会令对方感到反感，会导致对方失去耐心，因此他们多数时候都在扮演沉默者的角色，而不是主动去提醒对方的监督者或者导师之类的角色。
为了维持自身的舒适度，为了平衡彼此之间的关系，他们需要让对方自觉采取行动，而明确职责就是最好的方法。
通过协议或约定，每个人都知道自己应该做什么，什么事属于自己的职责范围，内向者就可以免去很多不愉快的沟通。
此外，明确家庭分工还能给予双方独立的生活空间，每个人都可以做自己想做或者擅长做的事情，或者可以抽出时间享受属于自己的时光，而这无疑是婚姻和爱情保鲜的一种方式。
不过，明确分工并不是简单的分派家庭任务，它本身就是建立在一种相互配合、相互依赖的基础上的。
第一，夫妻双方应该进行深度交流，了解各自的优势、工作性质、能力范畴、时间安排、生活规律等一系列的问题，然后确保双方可以做自己最擅长的事情，并且确保双方在做事的时候不会对其他的工作安排产生影响。
如果丈夫每天都是早出晚归的，那么接送孩子的任务就要落到妻子身上；如果妻子工作比较忙，而丈夫的时间相对比较充裕，那么丈夫可以适当多做一些家务活；如果妻子这周工作比较忙，就可以让丈夫在下班后做饭。
每个人都要针对自己的实际状况提前和对方进行沟通，在综合对方的能力和处境之后，做出一个合理的安排，而不是强制性地划分任务。
第二，家庭分工注重的是配合，如果丈夫选择做某一件事，那么妻子可以选择做一件与之互补的事情；如果丈夫选择做好某一个环节的事，那么妻子可以应对另外一个与其相关联的环节。
这里的分工看重的是夫妻之间的默契，一个擦窗户，一个拖地板；一个负责给孩子讲故事，一个负责督促孩子写作业；一个负责洗菜，一个负责炒菜；一个主内，一个主外。
通过分工与配合，整个家庭会变得越来越和谐，夫妻之间也会越来越默契，而且由于分属不同的工作，双方并不会出现相互干扰、相互阻碍的现象。
内向者非常适合用这样的方式来明确双方在婚姻家庭中的位置与责任，而这些约定好的责任并不用太多的沟通去提示或者强化，不用一方喋喋不休地唠叨，也不会导致双方在事情到来的时候相互推诿、相互斗气，这是维持家庭和谐生活的一个有效方法。
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