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（1）问题在哪里
白领女性常见的心理问题很多，如处理不好人际关系，想法不切合实际；看到别的女性成功就盲目效仿，结果适得其反；自信心不足；有钱、有房、有车却没有朋友，感到寂寞；由于招聘单位多要求求职者在“35岁以下”
，不少白领女性都有年龄恐惧；为求美或表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。
此外，婚恋问题也不少，有的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚；已婚者则存在夫妻性格及心理不和、**不谐调、婚外情等问题。
这种心理压力如果超出了承受限度，不仅会造成心理障碍，甚至也会造成心理疾病，还会引发躯体反应，如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生，严重者可导致疲劳综合征。
白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题，适时调控，必要时可求助于心理咨询和治疗。
（2）缓解心理压力的方法
白领女性应学会宽容，学会妥协；放下架子，多与人交流、倾诉；多读书以提高个人修养。
2．常见的妇女心理疾病
妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。
据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比例大约为1:2，女性高于男性。
国内心理学工作者调查也有同样的结果。
从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为都是心理疾病的征兆。
常见的妇女心理疾病，主要有以下几种：
（1）神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张、思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难以入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。
（2）忧郁症
此病是因长期压抑、忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：①身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲、失眠、易疲倦，有的外表略有驼背姿势。
②认识与动机方面的消极反应，如自我评价低、否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。
③情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤。
④有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。
（3）焦虑症
焦虑症多是在家庭生活或工作中受挫折、亲人病故、人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。
患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫名其妙的大祸临头感，经常心烦意乱，坐立不安。
同时，伴有植物神经功能紊乱和躯体症状，如手指麻木、四肢发凉、胸部有压迫感、食欲不振、胃部烧灼感等。
（4）癔病
癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激、心理受到伤害等导致大脑失调，呈现心理变态。
患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发性哭笑，胡言乱语。
反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。
患者还不同程度地出现运动障碍、感觉障碍，如突然四肢**或全身挺直、失明、耳聋、失语等。
此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。
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