畅想小说网

五心理治疗胜吃药(第3页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

失意,犹如逆境,而逆境是到达理想境界的通途。

英国学者贝弗里奇曾说过:“人们最出色的工作,往往在处于逆境的情况下做出,思想上的压力,甚至肉体上的痛苦,都可能成为精神上的兴奋剂。”

善待失意,常常会产生一种无形的鞭策,催人奋进。

失意,是一贴清醒剂,而清醒剂是一条鞭子,它使人知不足。

知不足则思学习,学习便有知识,知识愈多,愈能善待失意,将失意当作攀登时的手杖。

失意,是一面镜子,而镜子能照见人的污浊。

见污而不怒,审视自身,再闯新路。

一次失意就灰心失望的人,永远是个失败者。

善待失意,因为人生本就是一场无休止的战斗,而失意便是无形的敌人,善待失意就能战胜敌人。

4.心理免疫赛服药

人们患病时,乐观者注意情绪调节,悲观者往往消极沮丧。

显然,前者容易康复,而后者对消除病情不利。

当代心理免疫学的研究表明:人在罹患疾病时,需要有战胜疾病的信心,这样可有效地调动机体内潜在的免疫力量,促进早日康复。

这种心理上坚信自己能战胜疾病的信念,有学者称之为“心理免疫”

(1)心理状态与免疫功能相关

英国皇家医学院的研究人员,曾对4750名癌症手术后患者进行追踪调查,发现其中注意精神调节,相信自己能战胜疾病者,10年以上存活率达31%;而那些精神沮丧甚至绝望者,绝大多数在手术后不久即死亡。

研究表明,精神系统可通过去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用。

积极的心理状态能使这种支配作用增强,从而使抗体增多。

另外,还可通过神经内分泌激素起作用,其中主要是肾上腺皮质激素。

而病中精神颓废的人可反馈性地使血液中T淋巴细胞减少,且会抑制巨噬细胞的作用,此种改变则导致免疫功能下降。

事实说明,在病魔面前,心理防线一旦崩溃,则会成为疾病的牺牲品。

(2)树立抗争精神,可战胜疾病

美国医学专家迈弗里德曼研究发现,敢于与疾病抗争的人之所以能够延长寿命以致获得健康,与人类本身内在的精神潜力密切相关。

因人类的精神状态与心理状态能直接干预机体抗病能力,特别是增强对疾病的耐受力和抵抗力。

全国各地抗癌俱乐部的很多乐观抗癌成员战胜病魔康复的动人事迹,说明了抗争精神确实是战胜疾病的武器。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

时间循环:开局就被六扇门抓捕我靠赚差价暴富了从洪荒逃走当幕后黑手武炼巅峰洪荒:开局通天偷看我日记,自废圣位从岁月道果开始成圣大国航空星际穿越:位面女王专治不服末日乐园没有金手指的修仙日子间谍的战争这个人仙太过正经箭魔高武:神话最强传说青珂浮屠我在决斗都市玩卡牌异世养崽:空间大佬燃爆了极品狂医二道贩子的崛起从亮剑开始的特种战超级兵王不灭龙帝商场红颜路蛮荒补天人我的玄幻模拟器