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失意,犹如逆境,而逆境是到达理想境界的通途。
英国学者贝弗里奇曾说过:“人们最出色的工作,往往在处于逆境的情况下做出,思想上的压力,甚至肉体上的痛苦,都可能成为精神上的兴奋剂。”
善待失意,常常会产生一种无形的鞭策,催人奋进。
失意,是一贴清醒剂,而清醒剂是一条鞭子,它使人知不足。
知不足则思学习,学习便有知识,知识愈多,愈能善待失意,将失意当作攀登时的手杖。
失意,是一面镜子,而镜子能照见人的污浊。
见污而不怒,审视自身,再闯新路。
一次失意就灰心失望的人,永远是个失败者。
善待失意,因为人生本就是一场无休止的战斗,而失意便是无形的敌人,善待失意就能战胜敌人。
4.心理免疫赛服药
人们患病时,乐观者注意情绪调节,悲观者往往消极沮丧。
显然,前者容易康复,而后者对消除病情不利。
当代心理免疫学的研究表明:人在罹患疾病时,需要有战胜疾病的信心,这样可有效地调动机体内潜在的免疫力量,促进早日康复。
这种心理上坚信自己能战胜疾病的信念,有学者称之为“心理免疫”
。
(1)心理状态与免疫功能相关
英国皇家医学院的研究人员,曾对4750名癌症手术后患者进行追踪调查,发现其中注意精神调节,相信自己能战胜疾病者,10年以上存活率达31%;而那些精神沮丧甚至绝望者,绝大多数在手术后不久即死亡。
研究表明,精神系统可通过去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用。
积极的心理状态能使这种支配作用增强,从而使抗体增多。
另外,还可通过神经内分泌激素起作用,其中主要是肾上腺皮质激素。
而病中精神颓废的人可反馈性地使血液中T淋巴细胞减少,且会抑制巨噬细胞的作用,此种改变则导致免疫功能下降。
事实说明,在病魔面前,心理防线一旦崩溃,则会成为疾病的牺牲品。
(2)树立抗争精神,可战胜疾病
美国医学专家迈弗里德曼研究发现,敢于与疾病抗争的人之所以能够延长寿命以致获得健康,与人类本身内在的精神潜力密切相关。
因人类的精神状态与心理状态能直接干预机体抗病能力,特别是增强对疾病的耐受力和抵抗力。
全国各地抗癌俱乐部的很多乐观抗癌成员战胜病魔康复的动人事迹,说明了抗争精神确实是战胜疾病的武器。
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