天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
那么在各种各样的议论中，究竟哪一个“你”
是真实的呢？在投向你的形形色色的目光中，你自己又能否准确无误地分辨呢？你是从这些评价和议论中汲取有益的营养来丰富自己、改善自己呢？还是丧失了自主精神、淹没在他人的议论中呢？
可见客观地、透彻地、正确地认识自己是至关重要的。
人认为自己是怎样一个人，比他真正是怎样一个人更重要，因为每个人都是按照他自己认为是怎样一个人而行动的。
而一个人只有对自己各方面都有比较明确的了解，方能在整个环境的适应上获得满意的结果。
所以正确的自我观是心理健康的首要条件。
2．愉快地接纳自己
人对自己的认识并不是一种抽象的概念，它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。
心理卫生要求一个人对自己能保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。
也就是说，人对自己的一切，不但要充分地了解、正确地认识，而且还要坦然地承认，欣然地接受。
不要欺骗自己、拒绝自己，更不要憎恨自己。
孔子说：“君子坦****，小人常戚戚。”
从心理卫生的观点来看，就是君子能自我悦纳，心情开朗；而小人不能接纳自己，故常自苦、自危、自惭、自卑、自感，以致自毁。
悦纳自己是一种心理状态，与客观环境、本人条件并不完全相关。
有些人有生理缺陷，但很乐观；有些人五官端正，却并不欢喜自己；有些人并不富裕，却知足常乐；有些人有钱有势，却并不觉得快意。
据说古代有个皇帝，他拥有无数的财宝、无穷的权力，但还是觉得不快乐、不幸福。
于是他就去请教哲学家，究竟谁是最快乐、最幸福的人。
哲学家回答说：“自己认为是最快乐、最幸福的人，他就是一个最快乐最幸福的人。”
其实每个人都有优点，也都有弱点。
但有的人在发现自己的弱点和缺陷后，就当作包袱背起来，总是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到了。
于是自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮，自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。
成功的规律不是说只要悦纳自己就能成功，而是说不悦纳自己就无法成功。
自卑的人虽也看到身边有许多有利的条件和时机，但他总认为这些条件和时机是为别人准备的，与自己并不相干，甚至认为自己根本不配接受这些条件和机会。
因此他们就不去努力奋斗，也没有和别人竞争的勇气。
自卑的人就是这样自己替自己设置了许多障碍。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！