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马克思很欣赏这样一句谚语:“你所以感到巨人高不可攀,只是因为跪着。”
不信你站起来试试,你一定能发现自己并不比别人矮一截。
许多事情别人能做到,自己经过努力也能做到,重要的是要悦纳自己,对自己要作肯定的评价,对自己的优点和力量要有自我感觉。
3.自觉地控制自己
人和动物在行为上的根本区别,在于人的行为的自觉性。
动物的行为受其本能所支配。
本能是无需学习的,本能的行为不管如何复杂,总是直接地、自发地、没有节制地进行。
动物一方面借助这些本能来满足自己的各种需要,另一方面它们又都是自己本能的奴隶。
而人则能意识到自己的本能,并能驾驭自己的本能。
本能一旦被意识到,它就要受意识控制,本能也就人化和社会化了。
例如,排泄是一种生物本能,对于动物来说,排泄是不择时间、地点和环境的。
一个没有社会化的幼儿,就会不择时间、地点,启动他的排泄本能。
但是对于一个正常的成年人,就决不会不择时间、地点,随意大小便。
这说明一切生物本能在文明人身上表现的时候,都要受意识所控制。
如果一个人的生物本能得不到意识和理智的过滤,那么他就永远也不能上升为人的心理,这个人的生命也就只能处于一种低级的动物状态。
有人把人的生物本能比作一匹野马,人的理智就像缰绳,没有缰绳的马是一匹未经驯服的野马,而有缰绳控制的马,才是一匹有用的马。
只有用自己的意志努力去服从自己的理智,自觉地支配自己去实现自己的目的,才能通过对自身的支配去支配世界。
历史上有不少不可一世的人能控制一支军队、一个国家,但却不能控制自己,最终身败名裂。
古今中外的思想家都曾提到用理智控制自己,是做人的一种基本准则。
古希腊的柏拉图提出:“节制是一种秩序,一种对于快乐和欲望的控制。”
亚里士多德说:“人与动物的区别,正在于置行为于理智”
、“不仅应把对敌人取得胜利的人看作是勇敢的人,而且也应把那对自己的欲望取得胜利的人看作是勇敢的人。”
后世的思想家在发挥和修正这些学说时,也都一致强调理智对个人的约束作用。
这些理念强调人的行为应自觉地受意识和理智的控制,反映了人类社会生活的客观要求和人类历史发展的规律。
从心理卫生的角度看,自我控制是自我心理结构中最重要的调节机理,也是心理成熟的最高标志。
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