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“晴鹤炼筋法，天水晴鹤一脉真正的秘传锤炼大筋之法，共有一百二十六个炼筋动作，可炼周身十二条大筋…”
回到院里，魏胜循著老方教导的动作开始练习。
时而如老树盘根，时而仙人指路…摆出一个个玄奇的姿势。
这些姿势，都是能儘可能的拉扯锻炼到体內的大筋。
大筋在反覆拉伸与研磨中，得以强化、重塑，继而蜕变！
但大筋不同於皮肉，非常难以淬炼，且容易受伤。
因此，炼筋需要相应的丹药，或者汤药进行辅助。
足足练了半个小时，魏胜才把那一百二十六个锻炼大筋的动作练了一遍。
整个人比跑一场马拉松还累，浑身酸软，皮肤通红，像被煮熟了一样，头顶还冒著白色蒸气。
“呼呼！”
魏胜大口喘著粗气，终於明白火牛为何这么久还没踏入七炼层次了。
自己身兼皮之渊和肉身宫，体魄远胜六炼武者，刚上手都觉得艰难无比。
更別说其他六炼武者了！
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“以我现在的体魄，一天也就能练个三遍左右，再多，大筋就会拉伤…看来，还是得买『护筋丸…”
所谓护筋丸，就是一种炼筋武者专用的丹丸，药性温和，可保护大筋在修炼过程中不被拉伤。
“对了，怎么把它给忘了…”
魏胜从包裹里翻出一条洁白如雪的绳状软骨，正是银沙鲤王筋。
正所谓吃啥补啥。
也该是这条王筋发挥其价值的时候了。
魏胜当即去了厨房。
他的起居其实都有专人负责。
但银沙鲤王筋见不得光，他只能自己动手。
很快，银沙鲤王筋就被燉的软烂脱骨，明明没有加任何佐料，却依旧香气扑鼻，勾的他食慾大动。
魏胜盛出来一大碗留给魏河。
然后端起锅，连筋带汤，一口气吃了个精光。
“味道还不错…不过，这也没啥感觉啊！”
魏胜本以为吃下王筋后，会跟五花马一样有明显变化。
结果证明…
他想多了！
除了身体略微有些发热，其他一点反应都没有。
不对…
“我身体恢復了？！”
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