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走到小区中心的小花园时,正好碰见几位邻居太太在凉亭里坐着聊天。
穿驼色大衣的张太太最先看见她们,热情地招手:“周姐!
翠平!
过来坐!”
两人走过去坐下,大家寒暄了几句。
李太太手里端着一杯热茶,聊着聊着就说到了养生。
“我跟你们说,我最近练瑜伽,变化可大了。”
李太太放下茶杯,站起来比划了一下,“以前我这肩膀硬得跟石头一样,低头都费劲。
练了两个月,你们看现在,”
她把手往后一伸,轻轻松松扣上了。
“真的假的?”
周慧兰眼睛亮了。
“骗你干嘛。
还有王姐,她以前腰不好,现在也能做很多动作了。”
王太太在旁边点头:“确实有用。
不光是身体好了,整个人的气质都不一样了。
瑜伽这个东西,练的是身也是心。”
几个太太你一言我一语地说起了瑜伽的好处,什么改善体态、缓解肩颈酸痛、提升柔韧性、还能让皮肤变好。
周慧兰听得心痒痒的,忍不住多问了几句。
“你们都去哪儿练的?”
“不用出去,”
张太太指了指不远处一栋别墅,“就在李姐家,她把一楼整层都改成了瑜伽房,我们几个每天下午都去。
教练是请的专业老师,人特别好。”
“孕妇能练的吗?”
陈翠平摸了摸肚子,有点动心。
“有的有的,”
李太太连忙说,“我们有个姐妹怀孕五个月了还在练呢,有专门的孕妇瑜伽,动作都温和得很。
怎么样,你们俩要不要一起来?”
周慧兰越听越心动,转头看了看陈翠平。
陈翠平也正看着她,两人眼神一碰,都笑了。
:()巨星重生:只想低调做幕后
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