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你要用这一刀，斩断什么？守护什么？”
山铜的教导方式简单粗暴，却直指核心。
他不会讲太多玄奥的理论，只要求■■将最基础的东西重复千百遍，直到形成肌肉记忆，直到呼吸与动作本能地协调，直到心意能自然而然地灌注其中。
两个时辰下来，■■浑身大汗淋漓，肌肉酸胀，但眼中却闪烁着明亮的光。
他能感觉到，仅仅是最基础的“立身式”
，当他真正调整到山铜要求的标准时，整个人的状态都发生了微妙的变化——更稳，更沉，与手中“刀”
（树枝）的联系也更清晰。
“今天到此为止！”
山铜看了看天色，“明天继续！
回去后自己练，把今天教的东西练熟！”
“记住，基础不牢，地动山摇！”
拖着疲惫的身体回到竹舍时，夕阳已经西下。
药婆已经在庭院里等着了。
她面前摆着一个打开的药箱，里面整齐排列着各种长短不一、泛着寒光的银针，还有几个小药瓶。
“脱上衣，趴下。”
药婆言简意赅。
■■看了白司清一眼，白司清对他点了点头，眼中带着鼓励。
他依言趴在院中的软榻上。
药婆枯瘦的手指在他背部的穴位上快速按压、寻找，然后，一根根银针精准地刺入。
起初是微微的刺痛和酸胀，但随着药婆轻轻捻动针尾，一股温和却极具渗透性的药力顺着银针导入穴位，迅速扩散至四肢百骸。
那是一种奇异的感受——疲惫和酸胀被一点点驱散，紧绷的肌肉开始放松，连因为高强度学习修炼而有些疲惫的精神都得到了舒缓。
“今日修炼，筋肉有细微拉伤，气血运行略滞，神魂稍疲。”
药婆一边行针，一边沙哑道，“此针可疏通经络，调和气血，安神养魂。
每三日一次，配合我配的药浴，可保你修炼无碍，根基稳固。”
行针持续了一炷香时间。
当药婆拔掉所有银针时，■■感觉整个人焕然一新，疲惫尽去，通体舒泰。
“药浴在隔壁房间，泡足半个时辰。”
药婆递过来一个小药包，“水温自己调，泡完早些休息。”
“谢谢药婆。”
■■低声道谢。
药婆浑浊的眼睛看了他一眼，没说什么，收拾好药箱，慢吞吞地走了。
泡在氤氲着浓郁药香的浴桶里，温热的水流包裹着身体，药力丝丝缕缕渗入皮肤，滋养着每一寸筋骨。
■■闭上眼睛，回顾着这一天的经历。
上午的理论课，下午的实践课，傍晚的调理……安排得紧密而充实。
每一堂课，每一位“老师”
，都毫无保留地将他们最宝贵的东西传授给他。
这不是交易，不是算计，而是……倾囊相授。
他忽然想起风语说的“见缝插针的惊喜”
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