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不喜欢胡萝卜，不喜欢肥肉，不喜欢太咸的东西，不喜欢鱼刺多的鱼。
沈渡默默记下来，去找了刘安。
“刘公公，陛下的菜单能不能改一改？”
刘安一脸为难：“沈大人，御膳房的菜单是很久以前定下来的。
皇帝每天吃什么，都是有规矩的。
什么季节吃什么，什么节气吃什么，大日子吃什么，小日子吃什么，都有讲究。
随便改，不合规矩。”
沈渡说：“规矩也可以改，陛下不喜欢吃就别做，做了也是浪费。
陛下吃胡萝卜的时候你看见了吗？他把胡萝卜挑出来了，放在碗边，一颗都没吃。
那做胡萝卜干什么？不如换成青菜。
青菜他吃的。”
刘安想了想，大概觉得沈渡说得有道理，改了菜单。
改了菜单之后萧衍的饭量涨了一点。
不多，就一点点。
但沈渡注意到了——以前一碗饭吃半碗剩半碗，现在能吃到大半碗。
吃完也不说好吃，把碗一推继续批折子。
沈渡觉得这人大概一辈子都不会说“好吃”
两个字，但他会吃完。
吃完就是最大的表扬。
睡觉的事最难办。
萧衍的作息像前世的沈渡自己——凌晨一两点睡，早上五点起，一天睡三个多小时。
沈渡算了一笔账：萧衍每天比他少睡四个小时，一年比他少睡一千四百多个小时，相当于六十多天。
萧衍登基三年，比他少睡了将近两百天。
两百天不睡觉，人没死已经是奇迹。
沈渡决定强迫萧衍早睡。
方法很简单——亥时一到，他准时出现在御书房，把萧衍面前的折子收走。
不是全收，留两三本最重要的，剩下的推到一边，说“明天批”
。
萧衍说“今天的不批完明天会更多”
，沈渡说“明天批不完后天批，后天批不完大后天批。
陛下今天再熬夜，明天就起不来。
起不来什么都批不了。
哪个更亏？”
萧衍盯着他看了几秒，大概在权衡哪个更亏。
最终他站起来说了句“朕去睡了”
。
走了两步回头：“折子你不许熬夜批。
明天一起批。”
沈渡愣了一下。
“臣知道了。”
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