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接连攻克了两个"堡垒"之后，毛毛的妈妈明显感觉到儿子的自信心增强了，对运动的兴趣加大了，户外活动的时间延长了。
而且，因为毛毛技艺傍身，总能吸引到一些小朋友跟他玩，慢慢地他懂得了怎么跟别人交往，性格也越来越活跃。
第三个项目：骑两轮自行车
这个项目训练的难度比小滑板车要大些，一开始毛毛的小手根本把不住龙头，扭来扭去，连人带车摔了好几次。
不过有了前两次的训练经验，他的情绪不那么急躁了。
妈妈一边扶着他骑，一边给他指导几个关键点：掌握龙头、身体平衡、放松。
找到感觉后，毛毛扭扭歪歪地上路了，竟然骑出了5米远。
这一来，他的信心大增，10天左右的时间，就已经能骑着小两轮车骄傲地跟在我身后去买菜了。
不过短短几个月的时间，毛毛妈妈的另类计划大获成功。
现在毛毛还学会了游泳，并开始学溜冰了。
毛毛的例子告诉我们，孩子的胆量是从实践中锻炼出来的，如果家长能够抓住孩子爱玩的天性，让孩子切身体验到做一件事只要有勇气，只要坚持就一定能做好的话，孩子必能在今后的生活中把挑战当作一种乐趣，在玩中培养出胆量与勇气来，这比让比教他认几个字背几句诗强多了。
锻炼孩子的胆量，还可以让他在平衡木上走一走。
对于从未走过平衡木的孩子来说，一般刚开始时都不敢上去，就算勉强上去了，也是心慌、紧张、摇摇晃晃。
孩子为了取得成功，必须克服害怕的心理，勇敢地走过去。
心理研究早已表明：这类直接而强烈的成功体验，会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用，会极大地提升孩子的成就感和自信心。
教孩子走平衡木时，开始在路边的水泥石条上牵着走，然后到长凳上牵着走，逐渐上到平衡木上牵着走。
同时，孩子行走时，父母要表现出欣赏、鼓励的态度，不要做出紧张的表情。
要使孩子感到越走高越新奇、越高兴，而决不要故意逗吓孩子，这样会适得其反，使孩子形成走平衡木危险可怕的印象。
如果没有平衡木，在高处扶着站立，移动一下脚、跺跺脚也有作用。
攀岩也是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力。
临床实验证明，"攀爬"是改善孩子感觉统合的绝佳活动，在富有乐趣的攀岩游戏中能增进孩子的体能、手脚握力、平衡感、高度适应、专注力、进取心、手眼协调及韵律感，进而训练孩子克服困难的勇气与自信心。
在教孩子攀岩时，要告诉孩子手指并拢才能牢牢抓住岩点；手脚轮流用力可以节省体力；下降时面向岩壁，四肢伸开就不会在岩壁上碰疼；攀岩时可以穿小半号的薄底鞋，这样用力更加容易；攀登前观察岩点，选好路线，可以提高攀岩的速度。
当然，引导孩子在玩中锻炼出胆量，家长还应该注意以下的原则：
1.易到难、循序渐进、各个击破，让孩子逐渐增强信心。
2.要操之过急，孩子玩会一样东西有个量变到质变的过程，要学会耐心等待。
3.长要摆正自己的心态，要放得开，不能保护过度，如果孩子后面老是跟着一个大惊小怪、咋咋呼呼的尾巴，孩子怎么会勇往直前呢?
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