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引导孩子克服不健康的恐惧心理(第2页)

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莫林对懦夫说:"你不必担心,我给你一支魔剑,此剑魔力无边,可以对付任何一种凶恶的怪兽。

事实上,校长给懦夫的只是一把普通剑。

在培训中,懦夫以“魔剑”

壮胆,杀死了不少模拟的怪兽。

结业考试时,懦夫将面临吞食少女的真怪兽。

不料冲到山洞口,怪兽伸出头露出狰狞面目时,懦夫却发现自己拿错了剑,“魔剑”

丢在了教室里。

这时懦夫后退已不可能,他硬着头皮用他受过训练的手臂挥动那把普通的剑,结果居然杀死了怪兽。

莫林校长会心地笑了,他说:"我想你现在已经知道了,没有一支剑是魔剑,唯一的魔术在于相信你自己。

"

这个故事告诉我们,要战胜恐惧,唯一可做的就是战胜自己,因此,家长要抓住一切可能锻炼孩子胆量的机会,循序渐进,以达到锻炼孩子胆量的目的。

2.情感上多关怀,多搂抱爱抚

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚,不仅可以增加亲子情谊,而且可以在一定程度上消除恐惧的心理。

父母应该付出更多的耐心和时间来陪伴孩子,日常生活中要关心孩子思想感情的变化,恐惧持续的时间。

以最确实的行动,了解孩子、支持孩子。

3.引导孩子学会转移注意力,以战胜恐惧

这就要求家长鼓励孩子把注意力从恐惧的对象上转移到其他方面,以减轻或消除内心的恐惧。

例如,对付在众人面前不敢讲话的恐惧心理,除了多实践多般炼外,每次讲活时把自自己的注意力从听众的目光转移到讲话的内容上,再配合“怕什么!”

等积极的心理暗示,孩子的心情会因此变得比较镇静,说话也比较轻松自如。

4.注意身体语言

羞怯给人的印象是冷淡、闪烁其语等,但孩子自己往往并没有意识到这一点。

实质上孩子的这种身体语言传递的信息是“我胆怯、我害怕、我不安”

可是,与之交往的人并没有注意这点,他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负,从而避之千里。

这使胆怯者更加迟疑不安。

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