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因此，家长应引导孩子学会掌握自己的肢体语言，通过肢体语言缓解内心的恐惧感。
5.赞赏孩子好的表现
消除孩子恐惧心理的关键是要赞赏孩子好的表现。
当孩子去欢迎曾经害怕的小兔子时，大人要及时地鼓励孩子的勇敢。
家长坐在公园长椅上休息时，可以鼓励孩子去找周围的小朋友一块玩；孩子回来后，要紧紧地拥抱孩子，让孩子明白你很高兴他这样做。
看着爸爸妈妈的微笑，孩子会对自己的行为充满自信，在不知不觉中消除对陌生事物的恐惧心理。
总而言之，家长可以从多方面培养孩子的健康心理，使孩子逐步战胜自身的恐惧感。
此外，在让孩子具备勇敢性格的过程中，家长要树立榜样作用，经常与孩子进行沟通，了解他的真实想法，锻炼孩子的独立性。
不需要太久，你会发现孩子越来越勇敢了。
值得注意的是，当孩子对某些事情表现出胆怯的时候，家长应防止这么做：
（1）不要强迫孩子否认令他们感到害怕的事物及掩盖他们的恐惧感
心理学家认为只有当孩子感到你承认他们害怕的东西是客观存在的时候，他才会相信你对解除他的害怕所做的解释。
做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。
一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识。
如有的孩子害怕猫、狗等小动物，父母就可以给孩子讲一些有关这些动物的小故事，并告诉他们这些动物一般不会伤害人，但要学会与它相处的方法。
这样，就可以帮孩子增强安全感。
（2）不要在孩子害怕的时候训斥孩子
有些家长，在孩子遇到事情退缩不前的时候，往往会训斥孩子，说孩子是“胆小鬼"，甚至给以处罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。
这不仅改变不了孩子的胆小状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。
（3）不要因为担心孩子做不好，所以事事代劳
凡事代劳，如何让孩子敢去尝试，敢去做事情呢?只有给孩子做事情，尝试成功抑或失败的机会，孩子才能慢慢变得胆大起来。
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