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女明星一般都不会忽视美足行动，林志玲在每天睡前都会花好多时间，认真地在趾间涂上厚厚一层护肤品，然后穿上厚厚的棉袜来保养足部。
金喜善很喜欢橄榄油，通常将海盐与橄榄油以2∶1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干来按摩脚部。
大S更是从来不会忽视足部的护理，每隔一段时间她就会用一把脚锉来磨掉脚部的死皮，然后涂上美足霜，穿上纯棉袜子，一夜之间脚上的皮肤就会像婴儿般细嫩。
明星美足有很多小秘诀，除了上面介绍的以外，还有一个重要的方法就是足浴。
“足是人之根，足疗治全身”
，足浴是打造**美足的第一步。
生姜护足浴采用了生姜和柠檬，生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳的作用，有“呕家圣药”
之称。
生姜中所含的二苯基庚烷类化合物具有很强的抗氧化、清除自由基的功能，生姜还能使血管扩张，加速人体的血液循环，扩张身上的毛孔，带走体内多余的热量、病菌以及寒气。
生姜还有祛湿排毒的功效。
生姜可以调理人体内部循环，改善肤色。
生姜中还含有一些植物挥发油成分，可促进血液循环，加速皮肤修复损伤，减少色素沉着，达到排毒的效果。
生姜还可以增强热水泡脚的效果，更好地通经络脉。
苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质及酵素，其酸性成分能够杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，有助排除血管内的毒素，有明显的排毒保健功能。
醋中的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，具有美白杀菌、淡化黑色素的作用，还能够消除老化角质、补充肌肤水分，缩小毛孔，抗氧化，令皮肤更加光滑细腻。
苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，促进人体糖和蛋白质的代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
如果坚持用上述两种方法泡脚的话，不久你就会发现自己的脚皮肤嫩嫩的、滑滑的、软软的，摸上去手感好极了。
泡完脚之后，脚上的老厚角质会被软化，脚部肤色看起来不够漂亮，不过只要用足部磨砂膏做去角质护理，就可使双脚肤色恢复白滑，去除足跟部因与鞋磨擦聚积起来的死皮。
磨砂后，可以用精油来按摩脚心，脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，促使肾上腺分泌更多的激素，加速其新陈代谢。
精油的吸收性是最好的，按摩一次，可以滋润三天。
如果你的脚上有干裂或蜕皮现象，可以用保鲜膜包裹足部，再包上一条湿热毛巾，10分钟后洗净，涂上润肤霜，慢慢按摩至完全被吸收。
经过一段时间的呵护，脚后跟就会变得细嫩而光滑。
【汉方美容1+1】玫瑰油护足浴
原料：干玫瑰花12克，麻油1碗。
做法：将玫瑰花放入麻油中煮约3分钟，待冷却后用瓶子贮存。
每次泡脚时取2匙放入浴盆中，浸泡半个小时。
功效：玫瑰油护足浴，可以使足部气血流贯，皮肤润滑细致，且能减少足部过敏。
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