天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net
到了第九天,这是能够全神贯注用功的最后一天,因为第十天上午10点后就不再禁语,从神圣的静默变成圣神的闲话,闲话就是闲话,没有什么神圣的。
最后两天,很多同学有脉动或电流的感觉,这时感觉特别奇妙,观察身体的每个部分,有着电流扫过的感觉,特别舒适,麻酥酥的。
葛老师说内观就是给我们的心做一次大的外科手术,从第一天开始,到第九天结束,第十天缝合伤口并抹上一些膏药。
第十天,禁语结束。
可以领取钱包来做捐款和风险,但手机一直要到第十一天才可以领取。
原来可以十天不用手机,如果不是工作和生活需要,真的不想要手机了。
第十天开始教授慈悲观,这一天的葛老师的唱诵特别有一种凄凉感,仿佛体会到在座同学依依不舍的心情。
禁语解除后,我们五位讲国语的男生可以交流一下体会,我是唯一的新生,其他四位分别参加过五次,三次,两次和一次十日静修,并且觉得收获颇丰。
年龄最小的33岁,最大的65岁。
我估算了一下平均年龄,40岁以上居多,平均年龄估计在50左右。
第十一天 课程结束
第十一天早上4:30 准时听老师的总结和寄语,然后静修到6:30结束。
向老师提问
前面九天半,唯一可以说话的机会就是向老师提问,每次不能超过5分钟,只能问静修过程中碰到的具体问题,不许询问哲学问题。
我总过问过三个问题
第一个问题
第三天结束后,我问老师“我打坐结束后感觉站不直,正常吗?”
老师说,请认同自己的感受,各种情况都有,观察这种感受就好。
第二个问题
第五天结束,我问老师“我应该以多快的速度扫描全身?”
老师说,“要忘记时间的存在,跟着感觉走,我们在每一个部位大约停留一分钟,但这个一分钟是大致的,不要去追求一个准确的时间。”
第三个问题
第六天结束,我问老师,“每次应该扫描多大面积?”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!