天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
步法左脚在前），左肩对着击球方向，尽量保持侧身击球，同时，左手一定要随着侧身转体指向前方的来球。
击球时应以肩关节为轴，用力蹬腿，转动身体，手腕固定，在身体右前方由下往上击球。
击球时拍面与地面垂直，眼睛看着击球点，左手留在前面以获得左侧支撑，用大臂带动小臂。
球拍触球后，拍面向着击球方向前送的时间尽量长些，同时保持拍面对着击球方向，重心前移，拍头随着惯性以“雨刷器”
动作形式挥到左肩上方，肘关节向前。
随挥结束后，应立刻恢复到准备姿势。
网球产生强烈的旋转，主要原因是拍面与球撞击时拍线发生弯曲而下凹，部分球体被拍线兜住，如果这时向斜上方挥拍，位于球体下半部的弯曲拍线的弹性力就会大于上半部弯曲拍线的弹力，其结果，弹性力的合力就会向上偏离球心。
弹性力偏离球心的距离虽然小于摩擦力偏离球心的距离（即球的半径，摩擦力沿球面的切线方向），但弹性力强度却远远大于摩擦力，它所产生的转动力矩也就远比摩擦力的力矩大。
使球产生旋转的主要是这个力。
要击出强烈的上旋球，首先必须像打平击球一样用力向前击球，将球“击入”
拍线中，使球拍能“吃”
住球；与此同时，即在球拍触球的同时，迅速将球拍向上拉起，同时手腕内旋带动球拍向左肩上方做“雨刷器”
摆动作，向前、向左上的动作要连贯流畅、一气呵成，形成一个球拍“兜住”
球向左上方发力的过程。
仔细观看那些世界级高手打上旋球可以看到，他们在用力向前挥拍击球的同时，常常有一个用手腕带动小臂迅速向上转动的动作，这样的动作就很好地体现了上述要求。
有的人在打正手上旋球时过分着力“上拉”
忽视了向前用力，结果球拍“吃”
不住球，上拉力也就无法作用于球上，击出的球软弱无力而落网，以为是“上拉”
不够，事实上这不是“上拉”
不够，而是“平击”
不够造成的。
（3）动作要领
①引拍后手腕向外翻转与手背形成一定的角度，击球前拍头有个明显的下降过程，进而能够充分向上提拉拍头；
②击球时，眼睛始终盯住球，头部保持正直，当决定用正手击球时，应及早转肩向后引拍；
③击球时，利用腰的扭转，使右肩向前转出，身体转动明显，最后由手臂带动球拍甩出；
④击球后手腕由向上转而向内做压手腕和抬肘“雨刷器”
动作，最后把球拍挥至左肩方向。
击球部位在球的中部或中部偏右位置。
2.正手平击球
（1）技术特点
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！